離高考還剩不到一個月的時間了，不少考生會出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，這種焦慮，看似是正常的，其實不正常。如果嚴重的話，有些甚至出現(xiàn)行為異常，將會影響考試的成績和發(fā)揮。高考前如何應對焦慮，記者就此采訪了淄博市精神衛(wèi)生中心心身科主任、副主任醫(yī)師、二級國家心理咨詢師徐其濤，他為考生和家長提供了一些建議。徐主任告訴記者，擔心、害怕，睡眠不好、煩燥等癥狀是焦慮癥的表現(xiàn)，平?？荚嚳赡鼙憩F(xiàn)的不是很明顯，但社會和家庭對高考賦予的意義和重要性非常大，所以大家更關注一些。隨著高考的臨近，壓力顯現(xiàn)下，焦慮癥狀表現(xiàn)得較明顯。高考承載家庭

“高考焦慮，不光是學生考試的焦慮問題，更嚴重的是家長焦慮。我看到的不是焦慮的孩子，倒是焦慮的父母。”談起如何應對高考中出現(xiàn)的心理問題，淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)、睡眠醫(yī)學科一病區(qū)主任張勤峰一開口就這樣說。“現(xiàn)在的孩子實際都挺堅強的，考了很多年的試了，絕大多數(shù)孩子對高考能夠應付自如，反而多數(shù)是父母過度重視?！彼顒窦议L應該有平常心，在日常生活中淡化處理，家有考生，也不必事無巨細面面俱到，以免對孩子造成過重的心理負擔?！敖箲]是一個積極心理因素，對于焦慮要接納而不是排斥?！睆堉魅握f，人腦無法把控自己的情

語遲，不會說話或很少主動說話，語言表達能力差。 不聽指令或聽指令的能力差，無法理解基本的語意。 社交溝通能力受限，退縮，很少與小朋友玩，無法正確表達想法，會模仿別人的動作。 與人交流時目光對視時間短暫或無法對視，叫而不應，想要什么直接指或拉著家長拿。 重復、刻板的動作比較多，如反復拍手、反復轉圈、跺腳、玩酒瓶蓋、看風扇轉動等。走路會踮腳，不正視前方，常跑來跑去。情緒不穩(wěn)，急躁，不順心時容易焦慮、發(fā)脾氣，經(jīng)常大喊大叫。 這些都是兒童孤獨癥的一些常見癥狀，如果孩子表現(xiàn)出以上癥狀，

抑郁癥患者自身非常痛苦，而且如果治療不及時，嚴重者還可引起自殺。目前抑郁癥患者在世界范圍內(nèi)日益增多。抑郁癥與我們每個人都密切相關。據(jù)說，每個人一生中都會程度不同的出現(xiàn)過抑郁狀態(tài)。抑郁癥發(fā)病率越來越高，但在臨床上就診人數(shù)之少卻與發(fā)病人數(shù)間存在巨大反差。人們對待精神和心理疾病，不像對待軀體性疾病，一旦得知患了軀體性疾病，求醫(yī)心情會非常迫切。而對精神或心理疾病則不然，這正是我們多年的傳統(tǒng)和文化在起作用。由于文化和傳統(tǒng)的影響，病人受會到來自社會和外界的另眼相看，甚至是嘲弄，病人會處于不利的工作和生活環(huán)境。一旦發(fā)病

“最近太抑郁了”，“我都感到快抑郁了”，在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常聽到這樣的表述。但據(jù)精神衛(wèi)生專家說，能說出來的抑郁很可能不是抑郁癥。 據(jù)世界衛(wèi)生組織最新估計，目前全球有3億多人罹患抑郁癥，從2005年-2015年增加了18%以上。抑郁癥不僅高發(fā)，而且容易復發(fā)，嚴重時還可能引起自殺。 淄博市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師董漢振介紹，面對抑郁癥，首先要區(qū)分抑郁癥和抑郁癥狀。抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病，表現(xiàn)為一種持久的抑郁狀態(tài)（一般持續(xù)2周以上呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)、且嚴重影響生活工作學習，同時要排除器質性病變，方

不僅僅是失眠，其實睡眠障礙是一組疾病，如夢游、睡行、睡驚等，也可能成為健康睡眠的大敵。在今年3月21日“世界睡眠日”前夕，我們圍繞“健康睡眠，遠離慢病”主題，采訪了淄博市精神衛(wèi)生中心部分專家，就改善睡眠為讀者支招。這一報道引起了強烈反響，近日我們應讀者所需又采訪多位專家。 “世上沒有無緣無故的睡眠障礙，單純性睡眠障礙很少見，多伴有心因和精神性因素。由于成因的多元和復雜性，睡眠障礙是一種極容易誤診的疾病，因此必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷，找準病因，對癥施治，才能有利于病人的康復。否則，如果誤診誤治，只會給病