9月17日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢與治療中心舉辦了一場以OH卡牌為媒介的團(tuán)體心理活動(dòng)。本次活動(dòng)由孫銘婧、王魯斌、張麗莎三名心理治療師帶領(lǐng)，五名成員積極參與，通過卡牌的自由聯(lián)想與團(tuán)體協(xié)作，開啟了一段真誠而溫暖的自我探索與情感表達(dá)之旅。

      OH卡牌作為一種直觀且富有深意的心理投射工具，借助其豐富多樣的畫面，有效降低個(gè)體的心理防御，激發(fā)表達(dá)自我、分享內(nèi)心的意愿。活動(dòng)中，每位成員通過抽卡或選卡的方式，依次借助卡牌圖像講述自己的經(jīng)歷、當(dāng)前的情緒狀態(tài)及真實(shí)感受。在治療師溫和而專業(yè)的引導(dǎo)下，現(xiàn)場逐漸建立起安全、信任、包容的團(tuán)體氛圍，成員們踴躍發(fā)言，彼此傾聽，實(shí)現(xiàn)了情感的共鳴與理解。

      隨后，活動(dòng)進(jìn)入“團(tuán)體故事共創(chuàng)”環(huán)節(jié)。每位成員使用自己手中的卡牌，共同編織出一個(gè)屬于整個(gè)團(tuán)體的故事。這一過程不僅增強(qiáng)了成員間的協(xié)作與凝聚力，也反映出她們在集體中找到歸屬感和支持的動(dòng)力。活動(dòng)最后，大家共同商討并制定了十條團(tuán)體契約，內(nèi)容包括尊重、保密、傾聽、信任等核心原則，為后續(xù)持續(xù)、有序的團(tuán)體互動(dòng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

      此次OH卡牌團(tuán)體活動(dòng)為參與的成員提供了情緒釋放與自我覺察的機(jī)會(huì)，也體現(xiàn)了我院多元化心理治療的服務(wù)模式。淄博市精神衛(wèi)生中心始終關(guān)注不同群體的心理需求，致力于通過專業(yè)、創(chuàng)新、人性化的心理服務(wù)，幫助更多人實(shí)現(xiàn)心靈成長。我們相信，每一次真誠的表達(dá)，都在照亮一段前行的路。