杜女士，65歲，因家庭變故，會莫名的心煩，反復(fù)考慮不切實際的問題，明知道沒有任何意義但是不能控制自己，考慮是接觸貓狗致使感染狂犬病，雖已痊愈但已經(jīng)嚴(yán)重影響正常工作和生活，杜女士先后到綜合醫(yī)院治療,在院期間有一定效果，但是出院后依舊不能有效控制，不能勝任工…
小麗，小學(xué)五年級，在開學(xué)前因為寫作業(yè)和媽媽發(fā)生沖突后，因家長不會傾聽和理解孩子的情緒，導(dǎo)致了孩子厭學(xué)。小麗告訴爸爸她想退學(xué)，爸爸能理解小麗是在說氣話，但是媽媽無法接受，情緒非常激動，媽媽每次和小麗因作業(yè)發(fā)生沖突后都是這樣的反應(yīng)，小麗便覺得如果不上學(xué)，就…
隨著社會快節(jié)奏的發(fā)展，競爭壓力的增加，患有焦慮癥的人群也在不斷的增加。焦慮癥的患者會出現(xiàn)心煩、郁悶、焦慮、緊張以及缺乏安全感，也會出現(xiàn)失眠和驚醒、入睡困難等癥狀。焦慮是一種情緒的長期積壓，輕微的焦慮癥是可以自行調(diào)節(jié)的，那么生活中我們要通過什么樣的方式來…
1.根據(jù)失眠的主要表現(xiàn)，可分為以下三種類型：⑴入睡困難型：臥床半小時甚至1～2個小時仍難以入睡，甚至整夜不能入睡。多見于焦慮癥或有重要生活事件者。⑵睡眠易醒型：指能夠入睡，但睡眠時間很短，缺乏深度睡眠，每晚醒3～4次以上，每晚覺醒15%～20%的睡眠時間。正常人一…
心理行為治療的本質(zhì)是改變患者的信念系統(tǒng)，發(fā)揮其自我效能，進(jìn)而改善失眠癥狀。要完成這一目標(biāo)，常常需要專業(yè)醫(yī)師的參與。心理行為治療對于成人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠具有良好效果，通常包括睡眠衛(wèi)生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認(rèn)知治療和松弛療法。這些方法或獨…
酒，中國的傳統(tǒng)文化。每逢佳節(jié)，大家總是歡聚一堂，三兩好友，幾杯薄酒下肚，喋喋不休，笑鬧生趣。豈不樂哉？提到酒，人們總是說：“我想喝就喝，不想喝就可以停止?！逼鋵嵅蝗?，當(dāng)人過度飲酒后就會難以自制。這是一種疾病，醫(yī)學(xué)上稱為“酒精依賴綜合征”。 …
