1.對暴躁易怒的危害性要有足夠的認(rèn)識。 在生活中我們常??吹?,有些人因為一些不足掛齒的小事而發(fā)怒,做出不該做的事,引起惡性斗毆,甚至導(dǎo)致人命案子的發(fā)生,最后鋃鐺入獄,事后常常后悔不已。所以發(fā)脾氣并不能使問題得到解決,反而會增加新的矛盾。 2.增強理智感,學(xué)會克制自己的怒氣。 增強理智感,可以使我們遇事多思考,多想想別人,多想想事情的結(jié)果,認(rèn)真對待,慎重處理。一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動的征兆時,及時克制,加強自制力。 3.學(xué)習(xí)一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。 在家進(jìn)而或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言
為何有人過分地追求完美?有人夸夸其談,喜歡炫耀自己?有人爭強好勝,總想占個上風(fēng)?南京心理咨詢師蘇薇如說,這種種表現(xiàn),其中有的是“自卑情結(jié)”引出的“自卑補償”。自卑情結(jié),一般是在人幼年時種下的。孩子的認(rèn)知像一張白紙,“笨蛋”、“殘廢”等一點點有關(guān)自尊的傷害,都會在他的心靈里扎根,長出自卑的樹來?!白员扒榻Y(jié)”植根于人的潛意識中,很可能連他本人都沒有意識到,但它總會有所表現(xiàn),有的直接表現(xiàn)為退縮,有的卻與之相反,如更加爭強好勝。心理學(xué)家阿德勒稱這種現(xiàn)象為“自卑補償”。“自卑補償”讓很多人獲取了成功。如,拿破侖、納
我國目前性教育滯后,青少年生理上趨于成熟,性欲望與日俱增,但性心理卻極為不成熟,對性普遍存在神秘感。在這種心理驅(qū)使下,極易受不健康的網(wǎng)站和游戲的誘惑而不能自拔。青少年沉溺上網(wǎng)不能自拔主要是由以下幾個原因所導(dǎo)致的:首先,青少年有著天然的、自發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物趨之若鶩。而上網(wǎng)聊天、交友、網(wǎng)戀則是青少年獲得理解的一種途徑。青少年的心理不成熟,對一些不健康的網(wǎng)站和游戲常常抱著好奇心看看,結(jié)果一發(fā)而不可收拾,沉溺于其中。其次,在校青少年的學(xué)習(xí)壓力大,精神長期緊張。在人際交往中經(jīng)常出現(xiàn)阻礙與困
家長教育自己的孩子時,常會碰到孩子出言頂撞或消極對抗的事,為此,一些家長大傷腦筋,有的煩躁起來就以“棍棒”相教,結(jié)果,不但沒有達(dá)到教育的目的,反而形成了一個惡性循環(huán),甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。 少年期之所以被稱為“第二反抗期”,就是因為少男少女們常對老師、家長的意志表現(xiàn)出“叛逆意識”和“叛逆行為”。這種“叛逆意識”和“叛逆行為”的產(chǎn)生,主要是因為老師和家長不當(dāng)?shù)慕逃绞脚c少年心理特點發(fā)生了矛盾。如老師、家長不尊重孩子,做某些事情缺乏民主;或有意無意地挖苦、譏嘲,甚至打罵、體罰孩子;或總是將自己的價
我兒子兩歲了。他出生剛50多天的時候爸爸就去外地學(xué)習(xí)了,一年只能回來三四次,每次也就十幾天吧,所以兒子基本是我和姥姥姥爺將他帶大的。平時我上班,由老人帶著。兒子一歲之前,還沒看出與別的孩子有什么特別的,一歲后就明顯覺出他非常依賴我。比如,他不小心摔倒了,姥姥去扶他,他哭不讓,我說沒關(guān)系,自己起來,不起,然后我只得裝作摔倒,自己起來,告訴他,看媽媽都是自己起來的,他才能慢慢自己起來。有時我看不到,姥姥將他扶起,他竟哭著又回到原來摔倒的地方再坐下,哭,伸出小手,示意我來抱他,瞧那可憐樣,只好將他再次抱起;還有
我家女兒剛?cè)龤q,還沒上幼兒園,一直由從事教育工作的父母帶著。女兒的性格很開朗,屬于外向型的孩子,但她不愛喊人成了我們的心病。她一歲多時我們就帶著她參加各項活動,并且引導(dǎo)她喊人,告訴她懂禮貌才是好孩子,以前她還聽話,可是她現(xiàn)在卻不喊了。我們給她講道理,她都懂,但一遇到生人讓她喊,她卻不喊了,這讓我們當(dāng)家長的很沒面子。請您幫我分析一下女兒的心理狀態(tài),是我們教育方式不正確還是與她個體有關(guān),是不是過了這個階段就會好轉(zhuǎn)?謝謝。關(guān)注寶寶的第一反抗期這是寶寶第一反抗期的現(xiàn)象。第一反抗期是指孩子1~3歲,尤其3歲孩子表現(xiàn)