沙盤治療是目前在全世界非常受歡迎的一門心理治療技術，被廣泛應用于心理咨詢、心理治療、心理教育、人力資源開發(fā)和團隊訓練中，即可以個體也可以團體。其基本原理是人的心理在媒介材料（沙子、玩具）上的投射，是一種表達性、投射性的心理治療技術。

沙盤治療的構成元素有：沙盤、沙子、玩具、治療師和來訪者。沙盤治療是從沙子開始的，通過觸摸和感受沙子，讓一顆顆浮躁的懸著的心安靜下來，回到當下，回到自身，并通過沙子與現(xiàn)實世界進行連接。沙盤相當于一個與周圍空間隔離的界限，人們在里面用玩具創(chuàng)造出一個獨特的世界，在這個世界，看似是來訪者無意創(chuàng)作出來的一個隨意的場景，但是它卻與來訪者的人生經(jīng)歷緊密相關的各種事件聯(lián)系在一起。在沙盤治療中，選用的每一個玩具對來訪者來說都是真切的實物，每一個玩具都是真實的，都被賦予了生命或者精神的意義。

   在沙盤治療中，不是用口語表達而是用玩具表達，用場景造型及其過程表達，這就是它的語言，而玩具就是這種語言中的文字。把一些內心沖突和不良情緒無意識地釋放和投射在沙盤中，內心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的成長和發(fā)展，治愈和轉化也獲得了可能，起治療作用的過程就是內外世界的聯(lián)結溝通過程。在臨床咨詢中，對語言表達能力發(fā)展不是很完善的兒童、青少年，還有不太善于言辭和表達的成人，沙盤是很好的借助媒介。

   沙盤治療的應用非常廣泛：

一、沙盤治療可用于兒童： 沙盤治療對患有自閉癥、恐怖癥、社交困惑、軀體化等心理障礙以及情緒障礙、學習障礙的兒童有很好的療效。

二、沙盤治療可用于成人：成人通過沙盤可以提高自信心；完善自我人格；提高人際交往能力；有效的宣泄消極情緒、釋放壓力；是很好的自我成長、自我療愈的媒介。

三、沙盤治療可用于家庭：可以有效的改善家庭成員之間的關系，呈現(xiàn)成員之間的無意識反饋，促進成員間深層次的心靈溝通，特別是對于父母和孩子之間的關系問題有很好的疏通作用。

四、沙盤治療可用于團體：比如：學生、教師、醫(yī)護人員、管理人員、銷售人員、公務員等，可以促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作性人才，發(fā)現(xiàn)團體中的共性，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。

臨床應用案例反饋：

案例一：一個厭學、焦慮失眠的中學生，通過做沙盤，看到了自己的壓力、束縛、迷茫，同時也看到了自己定的目標有些超出了自己的能力，通過對制作的沙盤情景的描述，釋放了內心的壓力和焦慮，并且進一步領悟到要適當調整目標，使之與自己的能力相匹配。最后來訪者的結束語是：“如釋重負，心里輕松了很多”。

案例二：以孩子焦慮、抑郁，與父母不溝通前來咨詢。通過家庭成員做團體沙盤，看到了家庭成員間溝通不暢，彼此之間不能互相理解，家庭氣氛是不流動的，父母不懂孩子，更談不上支持孩子，所以孩子覺得自己很孤獨，出現(xiàn)了焦慮、抑郁情緒。通過對沙盤情景的互動交流，互相之間的反饋，家庭成員之間的關系開始流動起來，開始互相理解、互相支持，孩子漸漸感覺到了家庭的溫暖，平時有事情也愿意和父母交流了，焦慮、抑郁情緒得到了明顯的改善，最后一次結束咨詢的時候，孩子給了父母一個大大的擁抱。

 作者簡介：翟淑華，淄博市第五人民醫(yī)院--心理咨詢中心；心理治療師，二級心理咨詢師，副教授，濱州醫(yī)學院兼職副教授。參加了沙盤治療技術、繪畫技術、正念減壓、催眠技術、格式塔療法、意象對話技術、森田療法、內觀療法、心理危機干預和創(chuàng)傷治療等培訓學習。

擅長領域：青少年心理問題；婚姻家庭、情感問題；人際溝通；情緒壓力管理和自我成長的個體咨詢和團體心理輔導。

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