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      敘事歐卡 感受溫暖

      發(fā)布時間:2024/10/21 14:03:06文章來源:本站

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            近日,淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科,組織開展敘事歐卡團體活動。活動開始前,帶領(lǐng)人講述了OH卡牌的操作步驟,引領(lǐng)患者進行了3分鐘的正念呼吸冥想。活動進行中,患者阿郝按照流程開始洗卡牌、抽卡牌,先抽一張圖卡,他說:“我看到的是一個蛋糕,上邊點著蠟燭”,一邊說著一邊轉(zhuǎn)動著卡牌,沉默了片刻,說:“我看到的不是蛋糕,是一座墓碑,護士問:“您看到是一座墓碑,墓碑的主人與您有關(guān)系嗎?沉默片刻,阿郝說:“是我的姥姥,我看到她安詳?shù)奶稍?/span>墓碑里邊。”這時眼角流下了眼淚,低著頭說:“我很難受,我沒有見姥姥最后一面”。問:如果此刻您給這個難受起個名字的話會是什么?阿郝長長的嘆了一口氣,回答:“是遺憾”,一邊流著眼淚,一邊講述著與姥姥的故事,“姥姥從小把我?guī)Т螅?/span>特別的疼我,有好吃的都給我留著,其實,這兩個月以來,我一直接受不了姥姥的突然離開,希望姥姥能一直活著,陪著我、看著我長大,但是,疼我愛我的姥姥不在了,我也沒能和她說上最后一句話,沒有見到她最后一面。護士說:姥姥不在了,沒有見上最后一面,你看著姥姥安詳?shù)奶稍谶@里,有什么話要跟姥姥說的嗎?阿郝說:“姥姥,你安詳?shù)奶稍谶@里,就沒有疾病與痛苦了,我希望你一直陪著我,我好想抱抱你,但是,此刻我感受不到你的溫度。護士邀請阿郝閉上眼睛,將他的保溫杯放在了他的手里,嗯,如果你愿意的話,此刻你可以嘗試著抱抱姥姥”,“我能握著姥姥的手,感覺很溫暖”“嗯,感覺很溫暖,在這個感覺里靜靜的待一會,去感受這個溫暖片刻后,阿郝說:其實姥姥沒有離開我,姥姥的愛一直在,以后我會帶著這份溫暖,去好好的生活,姥姥你放心,我要照顧好自己,我也要照顧好媽媽”。

            哀傷就是愛,給愛一個去處,對逝者和愛的情感的尊重面對一段關(guān)系的喪失,我們鼓勵整合和轉(zhuǎn)化那段關(guān)系,而不是鼓勵放棄和遺忘那段關(guān)系,雖然流的是眼淚,但是感受到愛還在。


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