在我國,抑郁癥被稱為“心靈感冒”。名字雖不恐怖,但數(shù)以萬計的抑郁癥患者卻承受著常人難以理解的痛苦與折磨,而我,竟也沒能逃脫它的魔掌。 我是一名55歲的抑郁癥患者,在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)住院治療,現(xiàn)已康復。2010年的一天,我突然倍感低落,興趣缺乏,渾身無力癱坐在沙發(fā)上,一種莫名的恐懼與不安隨之而來,久久得不到緩解。自此便開始了我的尋醫(yī)求診之路,轉遍市中心醫(yī)院、軍區(qū)醫(yī)院、省立醫(yī)院,無功而返。各個醫(yī)院的各項身體檢查,血液檢測,服用過大量的中西藥物,逐漸使我出現(xiàn)間歇性的煩躁,不安以及開始嚴重的
3月27日下午,在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)活動室內,家屬和患者圍坐一圈,正在進行集體內觀體驗活動。病區(qū)主任張勤峰首先為大家做內觀療法導入,張主任首先介紹了內觀療法的起源:"內觀"指"觀內"、"了解自己"、"凝視內心中的自我"之意。借用佛學"觀察自我內心"的方法,設置特定的程序進行"集中內省",以達自我精神修養(yǎng)或者治療精神障礙的目的。內觀療法可以稱作"觀察自己法&quo
“內觀”是一個尋找愛的過程,是一種生活方式,是一種生活態(tài)度。作為一個“神經(jīng)過敏”的人,看待事物主觀,偏于一隅,狹隘習慣性的忽視身外的美好,無視他人的善意,內觀療法是減輕這些“過敏”癥狀的魔具。 對于“內觀”我是期待的,剛開始進行“內觀”時,內心根本無法平靜,此時的我驀然發(fā)現(xiàn),雖經(jīng)歷了漫長歲月,卻從未認真的靜心思考過。回首往事,苦辣酸甜,或悲或喜,人生的一幕幕像放電影一樣浮現(xiàn)腦海。幼時的嗷嗷待哺,初次走路的害怕高興,與玩伴盡情的嬉鬧,登高望遠時的暢快,第一次買新衣服的歡喜,陪姐姐干農活時的辛苦,一直到我
走進臨床心理科二病區(qū),四處彌漫著“順應自然”的平和之氣,與森田療法“順其自然,為所當為”的治療理念交相呼應。病區(qū)內四處擺放著湛青的綠色植物,墻壁上粘貼著平順心氣、明志淡泊的格言警語,似乎引領大家進入一塊撫慰心境的“冥想之地”,而非那些常見的令人內心排斥又畏懼的墻壁雪白的“恐怖病房”。臨床心理科二病區(qū)是中國森田療法臨床治療及科研基地。病區(qū)內開放床位55張,擁有醫(yī)護人員18人,內設有森田療法研究室、沙盤治療室、休閑閱覽室、娛樂活動室、廚藝操作間等配套設施,便于森田療法及其他心理療法的順利開展。病區(qū)為方便患者就
一個冬日的上午,淄博市第五人民醫(yī)院臨床心理科一病區(qū)的醫(yī)護人員像平日一樣在忙碌著,大夫忙著查房,護士在整理床單元、準備上午的治療。這時,病區(qū)的社會康復患者周老師返院,將一幅親手寫的“精神的家園,愛心之源泉”的書法作品遞到病區(qū)主任張勤峰的手中,說:“我是來向你們表示感謝的,謝謝你們讓我告別病痛、重獲新生?!? 周老師是一位教師,一個多月前因工作壓力大,逐漸出現(xiàn)全身乏力、吃飯沒胃口、煩躁不安、多慮、入睡困難、早醒,嚴重時甚至有輕生的念頭,工作及生活明顯受到影響。輾轉多家醫(yī)院治療,均未取得理想的效果。后來
沙盤治療是淄博市第五人民醫(yī)院臨床(心理)內觀病區(qū)的特色療法之一,是目前國際上很流行的心理治療方法,通過沙盤治療,人們找到了回歸心靈的途徑。進而身心失調、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。 一盤細沙,一架子各式各樣的物件造型,加上治療師的關注與投入,來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)作,這就構成了沙盤游戲的最基本要素。首先,治療師向來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用,介紹各種模具的的類別和擺放位置,讓來訪者感到安全、自由。 這是一位焦慮癥患者,他生活在一個“巨嬰”式的家庭中,妻子很賢惠,把他照顧的很好,