“請(qǐng)問麗麗護(hù)士在嗎？我要當(dāng)面說聲感謝?！甭牭蕉厒鱽磉@樣的聲音，我放下手里的活，抬頭看到小穎和媽媽走了過來。 “這就是我說的麗麗護(hù)士。” 小穎說?！靶》f都一五一十的跟我講了，在這里，有她最信任的護(hù)士麗麗，孩子說，你說出話來，都能說到她的心里去，能懂她在…

隨著考試的臨近，許多考生開始胡思亂想，總是在擔(dān)心考場中出現(xiàn)一些意料之外情況，例如空調(diào)壞了怎么辦，考場沒有表怎么辦，別人翻卷子的聲音吵到我怎么辦，越想越難受，越想越焦慮的，不知道該怎么辦，怎么解決。面對(duì)即將到來的重要考試，如果出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒是可以理…

在精神科門診中，以“失眠”為主訴就診的患者中，90%左右會(huì)存在不同程度的焦慮情緒，失眠患者焦慮障礙的診斷率可達(dá)33.1%。以“焦慮、緊張、擔(dān)心甚至恐懼等焦慮癥狀”為主訴的患者，不低于80%存在失眠癥狀。失眠是廣泛性焦慮患者最常見的主訴之一，失眠常與焦慮同時(shí)出現(xiàn)在…

隨著考試即將到來，不僅是學(xué)生有許多緊張的情緒，學(xué)生的周邊環(huán)境包括學(xué)校以及家庭都會(huì)彌漫著緊張的氛圍，而這種氛圍又會(huì)間接的影響到學(xué)生的情緒，不可避免地會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的情況，環(huán)境之間情緒的渲染會(huì)無意中增加情緒的程度。那面對(duì)這樣的情況，應(yīng)該怎么去幫助學(xué)生去緩解…

36歲的許女士從事網(wǎng)絡(luò)直播工作，平時(shí)工作比較忙，生活也沒有規(guī)律，經(jīng)常忙到深夜才能休息，睡到第二天很晚才起床。近兩年來由于睡眠節(jié)律的改變，她逐漸出現(xiàn)少眠，入睡困難或早醒，經(jīng)常出現(xiàn)每晚睡3、4個(gè)小時(shí)的情況，第二天也沒精打采的，工作效率明顯下降。一年半前，她在查…

有沒有覺得父母退休后日漸嘮叨不休，越發(fā)急躁易怒；有沒有發(fā)現(xiàn)他們整日悶悶不樂，總是多思多慮。如果有，必須要引起高度的重視，請(qǐng)多給予他們一些關(guān)注。退休后的失落感、喪偶后的孤獨(dú)感、獨(dú)居生活的無趣感、對(duì)于衰老和疾病的恐懼感等等，極易引起各種心理問題。而中國文化…