聰慧的人都是會(huì)寬容別人的，因?yàn)閷捜輨e人的同時(shí)，其實(shí)是在幫助自己。人生在世，總是會(huì)與各種各樣的人打交道，也總難免會(huì)產(chǎn)生各種不快與摩擦，怎樣處理，怎樣對(duì)待，不同的人就會(huì)有不同的方法了。可能有的人會(huì)斤斤計(jì)較、牙眥必報(bào)，而有的人則以一顆寬容的心大事化小、小事化了，一笑而過(guò)。這不是消極或懦弱的表現(xiàn)，而是真正的君子之度、大家之風(fēng)。不要等到曲終人散再去獨(dú)自面對(duì)遠(yuǎn)山而唉嘆，不要等到遺憾滿(mǎn)懷再去感嘆人生多變。這樣的例子在家庭心理咨詢(xún)中屢見(jiàn)不鮮。 陳女士離婚半年后得了嚴(yán)重的失眠，有時(shí)一宿能睡2小時(shí)，有時(shí)徹夜難眠，甚至
最近一位高三學(xué)生的母親給我打過(guò)幾次電話(huà)，訴述她女兒從半年前開(kāi)始變得越來(lái)越孤僻，回家?guī)缀醪慌c父母說(shuō)話(huà)，總是呆在自己房間里不出來(lái)，飲食也比以前明顯減少，母親也與老師聯(lián)系過(guò)，老師反映其女兒在學(xué)校最近和老師同學(xué)交流的也很少，成績(jī)也有所下降，老師建議來(lái)看心理醫(yī)生，但母親和女兒提過(guò)幾次，女兒都說(shuō)該看心理醫(yī)生的不是她，而是她父母，這次在母親的再三請(qǐng)求下，女兒終于同意，但有個(gè)條件，就是要求父母必須同去。 一家三口走進(jìn)了我的咨詢(xún)室，但從女兒眼睛里讀到的是憤怒和委屈，卻沒(méi)有其母親訴說(shuō)的抑郁。果然剛一落座女兒就說(shuō)話(huà)了，
美國(guó)科幻影片《阿凡達(dá)》眼下在全球不少?lài)?guó)家和地區(qū)引發(fā)觀影熱潮，影片締造出的潘多拉星球美輪美奐，為影迷帶來(lái)前所未有的觀影體驗(yàn)。不過(guò)，也有一些影迷在看過(guò)該片后出現(xiàn)抑郁情緒，甚至產(chǎn)生自殺念頭?！鼍W(wǎng)友熱議：無(wú)法生活在潘多拉星球而憂(yōu)郁導(dǎo)演詹姆斯·卡梅隆和制作團(tuán)隊(duì)為《阿凡達(dá)》打造出一個(gè)瑰麗多姿的潘多拉星球。那里有高近300米的參天大樹(shù)，有色彩斑斕的奇花異草，還有能漂浮在半空中的群山。植物會(huì)在夜晚發(fā)出光芒，如同夢(mèng)幻花園一般。在一個(gè)名為“阿凡達(dá)論壇”(Avatar-Forum.com)的網(wǎng)站上，一篇名為《如何解決
朋友女兒1歲多了。他告訴我，雖然自己不喜歡讀書(shū)，但每天他都會(huì)強(qiáng)迫自己堅(jiān)持看書(shū)，目的是讓年幼的女兒看到爸爸在讀書(shū)，女兒也會(huì)喜歡上看書(shū)，喜歡學(xué)習(xí)。在感嘆做父母不易的同時(shí)，對(duì)朋友這方面的認(rèn)識(shí)很贊同，這個(gè)舉動(dòng)對(duì)年幼的孩子的確可以起到一個(gè)很好的榜樣作用。然而，很多父母并不了解這點(diǎn)。強(qiáng)強(qiáng)媽最近很煩心，強(qiáng)強(qiáng)才3歲，卻經(jīng)常便秘。問(wèn)及強(qiáng)強(qiáng)的飲食情況，才知道強(qiáng)強(qiáng)只愛(ài)吃肉，不怎么吃青菜、水果。再深入了解發(fā)現(xiàn)，原來(lái)強(qiáng)強(qiáng)的挑食是有原因的，強(qiáng)強(qiáng)的父母也有同樣的飲食習(xí)慣。生活中這樣的情景比比皆是。難道飲食習(xí)慣、言行舉止會(huì)遺傳嗎？當(dāng)然不
尊重和愛(ài)是孩子的基本心理需要，這個(gè)需要會(huì)體現(xiàn)在父母平時(shí)對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)之中。孩子想聽(tīng)表?yè)P(yáng)，想要上進(jìn)，家長(zhǎng)要肯定這一點(diǎn)。因此，專(zhuān)家指出，家長(zhǎng)要想由衷地欣賞、贊美孩子，需要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，用發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅感染、打動(dòng)孩子，使其保持健康積極的心理狀態(tài)。角度一、正面強(qiáng)化贊揚(yáng)孩子積極性今年6歲的過(guò)過(guò)很有環(huán)保意識(shí)，常把小區(qū)里的果皮、紙屑撿起來(lái)放進(jìn)垃圾箱，年前還被小區(qū)管理處評(píng)為“環(huán)保小衛(wèi)士”?？墒牵罱^(guò)過(guò)保護(hù)環(huán)境沒(méi)有以往積極了，因?yàn)榘职謰寢層X(jué)得孩子環(huán)保方面的表現(xiàn)已經(jīng)受到了肯定，便不再表?yè)P(yáng)他這種行為。因
女人常常對(duì)男人情感需求發(fā)問(wèn)，并且經(jīng)常讓男人有心事的這種特性減少，可以說(shuō)她們一直就這么做。進(jìn)化心理學(xué)從另外個(gè)方面證明了這點(diǎn)。男人也有情感需求，盡管沒(méi)女人那么多。在對(duì)你的男人想聽(tīng)你說(shuō)什么進(jìn)行考慮之前，讓我們首先考慮下在進(jìn)行適當(dāng)交流和有效傾聽(tīng)中最重要的因素是什么。盡管我們?cè)谟懻撝愕哪腥讼肼?tīng)你說(shuō)些什么，但我們也想確定下什么時(shí)候他要進(jìn)行交流。即使可能出現(xiàn)在罕見(jiàn)的情況下，同時(shí)也確定下是否你已經(jīng)能察覺(jué)得到他想從你這聽(tīng)到些什么。上帝給了我們所有人兩只耳朵和一張嘴巴，因此我們能聽(tīng)到的話(huà)是所說(shuō)的話(huà)的兩倍。有效的傾聽(tīng)會(huì)讓你對(duì)
