內(nèi)觀療法改變了他
發(fā)布時(shí)間:2010/2/8 11:40:43文章來(lái)源:
經(jīng)過(guò)同學(xué)的引薦,張先生輾轉(zhuǎn)找到了我,讓我好好看看他兒子到底是得了什么樣的“怪病”,隨即將其兒子推到了我的面前。通過(guò)張先生的介紹,我了解了其子的情況:
張先生之子,24歲,未婚,6歲時(shí)父母離異,之后父母各自組成家庭,孩子便在兩個(gè)家庭中輪流居住。自小喜歡和父親玩耍,喜歡像父親一樣自由自在的生活,不喜歡母親的管教,不喜歡像母親那樣過(guò)著衣食無(wú)憂但卻平淡無(wú)奇的生活。大學(xué)畢業(yè)后一直待業(yè)在家,曾短暫做過(guò)幾份兼職。后來(lái),迷戀上了彈吉他,并開(kāi)始在地鐵內(nèi)賣(mài)唱,雖然每天收入微薄,但卻樂(lè)此不疲,且逐漸出現(xiàn)怪癖,喜歡和漂亮的陌生女子搭訕,主動(dòng)要求和別人做朋友,要?jiǎng)e人手機(jī)號(hào)碼,嚴(yán)重時(shí)甚至詢問(wèn)是否愿意和他上床。張先生之子明知這種行為不妥,甚至有可能招致別人的謾罵或者攻擊,但不能克制這種沖動(dòng)。對(duì)此他解釋為:自己喜歡自由自在的生活,喜歡人與人之間坦誠(chéng)相待,不應(yīng)該有任何的保留,所以要把真實(shí)想法講出來(lái),即使一百個(gè)人中有一個(gè)認(rèn)同,就滿意了。
張先生其子的主要問(wèn)題在于人際關(guān)系、自我形象和情緒上的不穩(wěn)定以及顯著的沖動(dòng)性為特征的人格障礙,表現(xiàn)為常以極端的努力來(lái)避免真實(shí)存在的或出于想象的被人遺棄。因自幼父母離異,后又各自組成家庭,長(zhǎng)久以來(lái)特殊的成長(zhǎng)經(jīng)歷形成了其特有的人格特點(diǎn),在精神領(lǐng)域稱之為“邊緣型人格障礙”。
常言道:“江山易改,本性難移”。面對(duì)張先生焦慮的表情,期待的目光,難道對(duì)張先生之子的“怪病”就真的束手無(wú)策了嗎?我決定用內(nèi)觀療法治療張先生之子的“怪病”。
內(nèi)觀治療(Naikan Therapy)是一種源于日本的東方心理治療方法,是由日本的吉本伊信(1916~1988)開(kāi)創(chuàng)的,也被稱為自我觀察法。這是一種通過(guò)對(duì)自己人生經(jīng)歷中的基本人際關(guān)系進(jìn)行驗(yàn)證,從而徹底洞察自己的人際關(guān)系,改變自我中心意識(shí)的心理療法。針對(duì)張先生之子的情況,要求其對(duì)父母、繼父母以及女友進(jìn)行內(nèi)觀回憶。內(nèi)容包括:1、別人對(duì)我有什么恩惠;2、我對(duì)別人有何回報(bào);3、我給別人添了什么麻煩。內(nèi)觀治療師每隔1小時(shí)與其面談3~5分鐘,主要是檢查前一階段內(nèi)觀進(jìn)行情況,并對(duì)下一階段的內(nèi)觀做出指導(dǎo)。
通過(guò)內(nèi)觀治療,張先生之子回想起小時(shí)侯和父親玩耍以及母親照顧自己的場(chǎng)景;同時(shí)對(duì)父母的認(rèn)識(shí)也有所改變,雖然幼年父母離異,但仍感覺(jué)到父母對(duì)自己的愛(ài),應(yīng)該有一份正當(dāng)工作,過(guò)正常人的生活,回報(bào)父母和所有關(guān)心他的人。此外也認(rèn)識(shí)到自己反復(fù)要求和別人做朋友是源于自己對(duì)親情的渴望。另一方面,認(rèn)識(shí)到自己的行為給家人帶來(lái)了很大的麻煩,因此下定決心改變生活方式。
2月后癥狀明顯減輕,不再反復(fù)向陌生女子要手機(jī)號(hào)碼,沖動(dòng)行為也明顯減輕,且找到了一份較為滿意的工作。至于彈吉他,張先生之子作為一種業(yè)余愛(ài)好,每周到朋友聚會(huì)的地方彈奏一次,不為賺錢(qián),只為“以琴會(huì)友”,沒(méi)有影響其正常工作。