有沒有覺得父母退休后日漸嘮叨不休，越發(fā)急躁易怒；有沒有發(fā)現(xiàn)他們整日悶悶不樂，總是多思多慮。如果有，必須要引起高度的重視，請多給予他們一些關(guān)注。退休后的失落感、喪偶后的孤獨感、獨居生活的無趣感、對于衰老和疾病的恐懼感等等，極易引起各種心理問題。而中國文化…
在心理咨詢門診中可以發(fā)現(xiàn)，近年來厭學拒學的青少年特別多，三年疫情期間孩子在家上網(wǎng)課，原有的學習生活規(guī)律被打亂，加之孩子的自控力和自律性都不夠強，散漫、懈怠之心自然滋生，與學習的緊張和壓力相比，刷手機打游戲的輕松愉悅的體驗輕易就會俘獲青春期孩子心身，使之…
肥胖已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為十大慢性疾病之一，肥胖的危害 肥胖已經(jīng)成為一個世界性問題，盡管各國已對肥胖的預(yù)防和控制做出不懈努力，但并未有效遏制其蔓延。肥胖率在很多國家仍居高不下且持續(xù)增長。失敗不能繼續(xù)!肥胖的危害不能繼續(xù)!2023.3.4，世界肥胖日，主題是“…
隨著社會進步和發(fā)展，智能手機和網(wǎng)絡(luò)時代的到了，給我們的生活帶來快捷、方便，老年人的生活也發(fā)生了很大改變，其中線上購物，短視頻娛樂成了老年人智能手機使用的主要用途。短視頻為什么這么受老年人的青睞呢？從設(shè)計上看，這些短視頻智能化水平很高，特別會“來事”，既…
又有一位患者來診，說連續(xù)一段時間經(jīng)常突發(fā)胸悶，喘不動氣，心慌出汗，感覺心臟要跳出來，喉嚨要堵死，自己好像要死去，非常恐懼，緊急撥打120，到醫(yī)院檢查都沒發(fā)現(xiàn)什么特別的問題，但這種情況總是反復出現(xiàn)?；颊咭虼朔浅模儐栕约旱降自趺戳?，明明那么痛苦，怎么就…
隨著社會快節(jié)奏的發(fā)展，競爭壓力的增加，患有焦慮癥的人群也在不斷的增加。焦慮癥的患者會出現(xiàn)心煩、郁悶、焦慮、緊張以及缺乏安全感，也會出現(xiàn)失眠和驚醒、入睡困難等癥狀。焦慮是一種情緒的長期積壓，輕微的焦慮癥是可以自行調(diào)節(jié)的，那么生活中我們要通過什么樣的方式來…
