2024年3月8日是第114個國際婦女節(jié)，為慶祝婦女節(jié)的到來，淄博市精神衛(wèi)生中心將圍繞女性心理健康開展“溫情三月，關(guān)愛心靈”公益心理健康服務(wù)活動。一、服務(wù)內(nèi)容：心靈成長篇1.個體咨詢由淄博市精神衛(wèi)生中心組成的心理專家團(tuán)隊，對現(xiàn)代女性在工作和生活中存在的問題或困惑…
春節(jié)長假在忙忙碌碌中很快就過去了，節(jié)前的長時間準(zhǔn)備加上節(jié)日期間觀看春晚、初一拜年、走親訪友、外出旅游等活動，打亂了正常生活節(jié)奏，不能按時作息，讓習(xí)慣了朝九晚五工作的上班族身心疲憊。上班后，很多人感到無所適從，有的還沉浸在節(jié)日氛圍中，不能集中精力工作；有…
1月7日，淄博市第五人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心的翟淑華老師受邀做客淄博綜合廣播《FM106.7私家車家委會》直播節(jié)目直播間，與家長朋友們交流家長平時的情緒表達(dá)方式對孩子的影響。翟淑華老師結(jié)合臨床咨詢案例，從常見的七個類型和家長們討論：1、發(fā)泄式的表達(dá)方式：發(fā)火、…
聊聊一個大家都關(guān)心的話題——健康。我們常說的健康，其實包含兩個方面：軀體健康和心理健康。這兩者雖然常常被一起提及，但實際上有著很大的區(qū)別。軀體健康，顧名思義，是指我們的身體狀況良好，沒有疾病。無論是頭疼腦熱，還是大病小病，只要身體不舒服，都可以說是軀體…
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們時常面臨各種壓力，焦慮、抑郁等心理問題日益突出。心理衛(wèi)生義診科普宣教正是在這樣的背景下，為大眾點亮了一條心靈之路，讓我們更加關(guān)注和了解心理健康，學(xué)會面對和解決心理問題。你是否曾因為工作、生活壓力而感到疲憊不堪，情緒低落？又或者…
春節(jié)前后，人們趁著休息，外出逛街或網(wǎng)上購物，本是再普通不過的事了。商家為促銷，真是奇招迭出，從折價讓利到購物贏大獎、直播賣貨，令眾多女士禁不住眼熱心跳、慷慨解囊。其實逛街和購物是大多數(shù)女性的愛好，尤其是現(xiàn)代女性的經(jīng)濟(jì)獨立了，自然更講究穿著打扮，通過改善…
