放下手中的堅(jiān)果非洲土人用一種奇特的方法捕捉狒狒：在一個(gè)固定的小木盒里，裝上狒狒愛吃的堅(jiān)果，盒子上開一個(gè)小口，剛好夠狒狒的前爪伸進(jìn)去，狒狒一旦抓住堅(jiān)果，爪子就抽不出來了，人們常用這種方法捉狒狒。因?yàn)獒翎粲幸环N習(xí)性，不肯放下已經(jīng)到手的東西。 人們總會嘲笑狒狒的愚蠢：為什么不松開爪子放下堅(jiān)果逃命？但審視一下自己，也許就會發(fā)現(xiàn)，并非只有狒狒才會犯這樣的錯(cuò)誤。因?yàn)榉挪幌碌绞值穆殑?wù)、待遇，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當(dāng)?shù)墓ぷ?；因?yàn)榉挪幌洛X財(cái)，有人費(fèi)盡心思，結(jié)果作繭自縛；因?yàn)榉挪幌聦?quán)力的占有欲，有些人熱衷于

壓力堆積會對心理產(chǎn)生極大的破壞，往往成為輕生的導(dǎo)火索。專業(yè)人士提供了一份壓力量表，測測你的壓力水平。請?jiān)诿康李}后標(biāo)注“不適用”、“偶爾適用”、“經(jīng)常適用”和“最適用”。1.我發(fā)現(xiàn)自己為很細(xì)微的事而煩惱。 2.我似乎神經(jīng)過敏。3.若受到阻礙，我會感到很不耐煩。4.我對事情往往作出過度反應(yīng)。5.我發(fā)現(xiàn)自己很容易心煩意亂。6.我發(fā)現(xiàn)自己很容易受刺激。7.我感到長期處于高警覺的狀態(tài)。8.我感到自己很易被觸怒。9.我覺得自己消耗很多精神。10.我覺得很難讓自己安靜下來。11.受刺激后，我感到很難平心靜氣。1

女性遇見心儀男性如何“出擊”才能百戰(zhàn)百勝？美國研究人員建議，千萬別扭捏、羞澀，因?yàn)槟行酝ǔ２怀赃@一套。最好的方法是直截了當(dāng)表達(dá)好感，別給他們?nèi)魏文：畔?。直奔主題美國賓夕法尼亞州巴克內(nèi)爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，男性最喜歡的女性搭訕方法就是簡潔明了，直奔主題，不做毫無意義的迂回。研究人員請一組女志愿者提供她們的搭訕開場白，并從中選出50個(gè)最常見答案，再由70名男性受試者評估這些開場白能否奏效。研究報(bào)告發(fā)表在英國《個(gè)性與個(gè)體差異》雜志上。報(bào)告說，男性很難讀懂暗示性語句，即使女性一邊說一邊做出挑逗動作也不行。研究人員

一位在廣告公司任職的朋友向老板要求加薪，但遭到了拒絕。她再三堅(jiān)持這個(gè)主張，結(jié)果導(dǎo)致一場令人極不愉快的爭論，雙方言辭之激烈，令朋友憤然辭職。朝夕相處，誰能保證從不和上司發(fā)生口角呢？不過，當(dāng)你和上司論辯時(shí)，請記住幾個(gè)訣竅：選擇上司情緒好的時(shí)機(jī)在和上司討論之前，最好與其秘書或助理取得聯(lián)系，以了解他的情緒狀態(tài)。 如果在他愁眉苦臉、心情欠佳的時(shí)候，去要求得到什么，這顯然是不明智的。當(dāng)上司情緒低落時(shí)，千萬不要去打攪他；不要趕在吃飯的時(shí)間去談?wù)?，因?yàn)檫@時(shí)他易于分散精力和匆忙地做出決定；上司準(zhǔn)備去度假或者度假剛

曾經(jīng)有人講過這樣一個(gè)耐人尋味的故事：一場突然而來的沙漠風(fēng)暴使一位旅行者迷失了前進(jìn)方向。更可怕的是，旅行者裝水和干糧的背包也被風(fēng)暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一個(gè)青青的蘋果?！鞍?，我還有一個(gè)蘋果！”旅行者驚喜地叫著。他緊握著那個(gè)蘋果，獨(dú)自在沙漠中尋找出路。每當(dāng)干渴、饑餓、疲乏襲來的時(shí)候，他都要看一看手中的蘋果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又會增添不少力量。一天過去了，兩天過去了。第三天，旅行者終于走出了荒漠。那個(gè)他始終未曾咬過一口的青蘋果，已干巴得不成樣子，他卻寶貝似地一直緊攥在手里。在深深贊嘆旅行者之余