上世紀(jì)80年代人們比富態(tài)比肚子，90年代人們比房子比車子，21世紀(jì)人們比健康比身子。對于中年人來說，缺乏健康知識，沒有健康觀念是將來生活的大敵。半生戎馬匆匆，半生悠悠從容。半百人生如煙，半畝桑田隨緣。 半客半友談笑間中年人應(yīng)給健康以時(shí)間，給健康以空間。馬寅初老人，在上世紀(jì)50年代提出中國“人口論”：中國960萬平方公里，6億人口正好，不能太多，多了以后，森林不夠，土地不夠，水資源也不夠，糧食也不夠。觀點(diǎn)非常好，結(jié)果挨批判，教育部部長撤職，北大校長撤職，人大、政協(xié)紛紛撤職。這么大打擊還不氣死了？本來理
周六，我去逛商場，駐足在化妝品柜臺前，看笑臉如花的導(dǎo)購小姐為愛美的美眉們介紹產(chǎn)品，不時(shí)聽到美眉們挑剔著自己的臉蛋：皮膚干，毛孔粗，還有鬧心的痘痘……而身旁的一位大姐卻不住地夸這個皮膚白晳那個臉蛋紅潤。 等幾位美眉走后，導(dǎo)購小姐詫異地問那位大姐：“大姐，你是近視眼吧？怎么夸了這個夸那個，她們的皮膚沒你說得那么好啊？”“噢，我是有些近視?！贝蠼闫届o地說?！半y怪呢！那你為什么不戴上眼鏡？”導(dǎo)購追問?！敖曌屛铱礀|西時(shí)有一種朦朧美，這不好嗎？”大姐輕松地反問。“你們這些小姑娘，整天對著大鏡子小鏡子的，越看越挑
英國新研究表明，一些婦女患上了抑郁癥，而他們比以前購物更瘋狂。英國赫特福德大學(xué)的卡爾倫教授調(diào)查發(fā)現(xiàn)，79％的婦女只管自己爽而大把購物。有些婦女把購物當(dāng)成是一種調(diào)節(jié)情緒的方法，用來發(fā)泄自己的消極情況或者對生活的不滿。 矛盾的是，現(xiàn)在錢少了，可花得卻更多了。在調(diào)查的700名婦女中，有四成女性有抑郁癥，六成女性會說感覺情緒低落，而婦女通常認(rèn)為購物可以讓她們感覺更好?？杺惖难芯堪l(fā)現(xiàn)，情緒高漲或者低落，都可以是婦女逛商場的理由，“這種消費(fèi)模式，或叫補(bǔ)償性消費(fèi)，是作為一種調(diào)節(jié)緊張情緒而存在?！彼f。據(jù)赫特福德
曾經(jīng)看到過這樣一段話，“每一個人都應(yīng)該具備三個層次的修養(yǎng)，那就是保持身體、心理、精神的平衡與平常，通稱為身、心、靈的健康?！碑?dāng)時(shí)我很費(fèi)解，精神狀態(tài)也即情緒反映，它應(yīng)該是心理活動的外在反映吧，它們是可以分開的么？后來有幾次，妻子誤會我、耍脾氣，我自然不高興，但當(dāng)時(shí)注意提醒自己，力戒煩躁和生氣，避免針鋒相對。 如此一來，自己首先控制了不良的心理狀態(tài)，以平和的言語相對，最終總能握手言和。最后終于明白：這種喜怒不形于色的修為，是一種涵養(yǎng)。因?yàn)樗槐禺?dāng)面?zhèn)?，從而避免了許多不必要的誤會，防止事態(tài)進(jìn)一步惡化。如
在這個愛情流行疲憊的年代，許多人結(jié)婚前一張單人床都覺得大，結(jié)婚后一張兩米大床都覺得小。于是一種新的情感主張叫“半糖主義”。半糖主義：新的情感主張以前TONNY每天上班前都要和我吻別，現(xiàn)在臨走招呼都不打一個。 有事打電話去他公司，他送上一句“我現(xiàn)在很忙”，電話“吧嗒”一聲就掛了；兩人一起吃飯，以前他頻頻給我夾菜不說，連魚都是要挑凈了刺才送到我碗里的，現(xiàn)在我精心準(zhǔn)備了晚餐，他筷子胡亂一攪，頂多評價(jià)幾句“這個咸了，那個淡了，這個菜沒洗干凈，那個炒得不夠嫩”。以前總是他給我一些暗示，現(xiàn)在即使我一絲不掛躺在他
孩子的心靈是一個沒有雜質(zhì)的凈地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基于想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列四點(diǎn)，則有助于了解他們的心理。 心理學(xué)家分析，每個孩子都有下列四種心理需要：1.父母的愛護(hù)和關(guān)懷；2.被接受、被尊重；3.得到別人的贊賞；4.在家里有地位。有些孩子可以利用好的行為表現(xiàn)，來取悅父母得到贊賞，從而滿足其心理需要；但有些孩子不能做到此點(diǎn)。當(dāng)心理需要得不到滿足時(shí)，便會以不適當(dāng)?shù)男袨樽鳛檠a(bǔ)償。四種不適當(dāng)行
