快樂和幸福的人生，就像一只蝴蝶，你越是用心去捉捕，它越是飄忽不定，但當(dāng)我們不再奢望，安靜認(rèn)真的去做自己本份的工作時(shí)，它卻自動飛過來，停在我們的肩膀上。也許，這就是告誡我們，人要知足常樂吧。很多人都奢望著幸福降臨，卻常與幸福失之交臂；很多人都很熱愛生命，卻不得不向生命告別。所以，活著就是一種幸福。 對疾病纏身的人來說，健康就是快樂，健康就是幸福；對于饑餓者來說，溫飽就是最大的滿足和快樂。不管金錢、地位、名譽(yù)、權(quán)勢如何，它并不是獲得快樂與幸福的絕對保證，心念才是快樂和幸福與否的關(guān)鍵，而天堂、地獄僅在一念之間。
你和我是兩個(gè)人，卻又是一個(gè)人，為相互的愛永遠(yuǎn)焊在一起的一個(gè)人。 ———美國當(dāng)代家庭言情小說作家 海倫·范?斯萊克 據(jù)美國“生命科學(xué)”網(wǎng)站近日報(bào)道，加利福尼亞州立大學(xué)伯克利分校的最新研究顯示，那些平時(shí)總愛說“我們”的伴侶，在面對沖突時(shí)更容易和平解決，而且他們的生活更幸福。這一研究訪問了154對“從一而終”的中老年夫婦。研究人員在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)，拍攝下這些夫妻15分鐘的對話，主要記錄其出現(xiàn)矛盾時(shí)各自的想法，同時(shí)監(jiān)控他們的心率、體溫和流汗程度，以評估其生理狀態(tài)。隨后，研究人員觀看了錄像帶，以了解其面部表情的
男人和女人是一對年輕的夫妻，雖然沒有大富大貴的生活，但兩個(gè)人恩恩愛愛，日子倒也過得開心。但是時(shí)間長了，男人漸漸失去了平和的心態(tài)，決定到上海打工。相對于西南的這座小城，上海的工資要高多了。他想，不出十年的時(shí)間，他就能讓女人過上有車有房的優(yōu)裕生活了。男人進(jìn)了一家合資公司。他的頂頭上司，是一位風(fēng)情萬種的單身女人，能干富有。男人心里對自己這個(gè)能干精明的女上司充滿了崇拜和敬畏，這樣的女人，多少男人都望塵莫及啊。也許是男人的才能引起了女上司的注意，也許是他高大俊朗的外表讓人賞心悅目，男人不久就得到了女上司的青睞。這期
導(dǎo)語：由此可見，女人的心理和身體息息相關(guān)。從心理學(xué)角度講，一個(gè)女人主觀感覺好，她的身體就不會有太大的問題，相反，如果主觀感覺很差，那么她的身體也一定不好。王建一：著名心理專家，中國科學(xué)院心理研究所EAP簽約咨詢師和心理測量師、北京人才市場報(bào)《職場心理》主任編輯。BTV生活頻道【生活廣角】BTV青少頻道【誰在說】心理專家。大學(xué)所學(xué)為企業(yè)管理專業(yè)，研究生所學(xué)為心理學(xué)專業(yè)。在有16項(xiàng)內(nèi)容的《為了幸福，你的身體準(zhǔn)備好了嗎?》的問卷中，我觀察到，直接問“覺得”——即心理學(xué)所講的主觀感覺范疇的問題多達(dá)6項(xiàng)，另外，雖然
日常生活中，經(jīng)常會聽到有人抱怨：今天真郁悶!尤其是女性。由于女性自身的生理與心理特點(diǎn)以及特殊社會環(huán)境的壓力，各種心理疾病乘虛而入，開始在女性群體中悄悄蔓延。作為女人，抑郁時(shí)該如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)呢?男女抑郁癥比例是1∶2根據(jù)調(diào)查顯示，女性抑郁癥患者是男性的兩倍。因?yàn)閶D女必須面對月經(jīng)、懷孕、生育、絕經(jīng)和避孕等一系列生理過程，體內(nèi)激素的變化對情緒會造成影響。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)，如比較細(xì)致、敏感、依賴性強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定等。在遇到挫折時(shí)對她們的影響更大，更易患抑郁癥。抑郁癥是一種十分常見
在人們的心目中，能升入重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生往往品學(xué)兼優(yōu)，而重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)等生更是能上重點(diǎn)大學(xué)的“苗子”。因此，很多人就錯誤地認(rèn)為，他們在心身和人格上都應(yīng)該比其他學(xué)生更加健康和健全，所以，一旦他們出現(xiàn)“越軌”行為，人們就會驚詫不已。其實(shí)，優(yōu)等生也是人，每個(gè)人的內(nèi)心與外部世界都會發(fā)生巨大的沖突和碰撞，如果沒有處理好這些沖突和碰撞，就極有可能誘發(fā)心理疾患。優(yōu)等生的心理障礙突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：自高自大心理 重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)等生往往都是“家里受寵， 學(xué)校被捧”的學(xué)生。在以往的學(xué)習(xí)過程中，他們大多一馬平川，春風(fēng)得意，很少遭遇
