老年人上了年紀(jì)，他們的心理等各個(gè)方面也會(huì)跟著發(fā)生不同的變化。因些說(shuō)老人更需要家庭和社會(huì)的關(guān)心。那么怎樣呵護(hù)老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護(hù)老人的心理主要有6大方法：1.豐富業(yè)余生活老年人應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體條件和興趣愛(ài)好，把生活內(nèi)容安排得充實(shí)些，如練書(shū)法、種花草、養(yǎng)禽鳥(niǎo)、讀書(shū)報(bào)、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時(shí)光，使生活更有意義。2.活到老，學(xué)到老老年人學(xué)習(xí)不單純是為了學(xué)習(xí)新知識(shí)，更重要的是通過(guò)這種方式，使自己不感到寂寞。3.保持樂(lè)觀情緒老年人要對(duì)生活充滿信心，盡量做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，發(fā)揮自

■樸樸夫妻之間想達(dá)到心心相印、親密無(wú)間，就必須了解雙方的心理需求，從而達(dá)到和諧、美滿。美國(guó)著名心理學(xué)家默里對(duì)人類(lèi)的心理需要進(jìn)行了歸納，從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。尊重的需要人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會(huì)痛苦不已。如果受到尊重，則會(huì)感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛(ài)情和事業(yè)成功的基本保證。任何訓(xùn)斥或輕視貶低愛(ài)人的做法都會(huì)損害對(duì)方的自尊心。自主和表現(xiàn)的需要人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個(gè)人都希望在別人面前表現(xiàn)自己，盡可能發(fā)揮自己的才能，運(yùn)用自己的智

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，維系夫妻關(guān)系的紐帶，是感情和心理的需要。一旦這條“紐帶”發(fā)生了質(zhì)的變化，那么婚姻關(guān)系也就失去平衡。導(dǎo)致夫妻產(chǎn)生外遇的原因常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：寂寞心理丈夫經(jīng)常不在妻子身邊，妻子精神沒(méi)有依托。 如果遇上合適的異性，就會(huì)導(dǎo)致 婚外戀的發(fā)生。失落心理這種心理多見(jiàn)于婚前缺乏了解，一見(jiàn)鐘情，草率成婚；或者是戀愛(ài)不久就“生米煮成熟飯”，而“身不由己”者?；楹笊钤谝黄?，容易產(chǎn)生心理上的失落感，從而萌發(fā)異心。怨恨心理性生活是夫妻生活中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。如果伴侶忽視了給予對(duì)方足夠的溫情，

看似指導(dǎo)愛(ài)情的經(jīng)典，其實(shí)卻是扼殺愛(ài)情的“非典”。不知有多少紅顏的一生，就耽誤在這七句話上了。1. 男人不壞，女人不愛(ài)難道女人都是受虐狂嗎？其實(shí)，女人只是不喜歡那些刻板、笨拙、沒(méi)有情趣的家伙。相對(duì)而言，“壞”的男人有意思一點(diǎn)。但這個(gè)“壞”應(yīng)該是有特殊含義的，就是那種舊式電影里的女主角含羞轉(zhuǎn)身，拿手指戳了一下男主角的腦袋：“你這個(gè)人，真壞！”真正的壞男人是很可怕的，聰明的女人很快就會(huì)嗅出氣味，及時(shí)逃脫。而那種假壞，俗稱“扮酷”的男人理應(yīng)成為女人的“嘔像”。3. 男人不該讓女人流淚男人不是救世主，女人不是泥娃娃

1.男人委實(shí)知道女人是一種名堂很多的動(dòng)物，但不知道女人的名堂都奇怪在哪里，所以一般男人很難摸到女人的痛癢之處。2.女人總是看到男人的冷酷，殊不知正是那目空一切的冷酷，才讓多個(gè)心高氣傲的女人瞧的起他，甚至跪倒在他膝下。 如哈巴狗般趴在女人腳邊的男人，縱然再有72般武藝，卻很難叫女人提的起重視的心，只因男人少了一樣關(guān)鍵的東西——?dú)飧拧?.男人若對(duì)女人太好，只能培養(yǎng)越來(lái)越多貪心釣金魚(yú)式老太婆型女人和自以為是理所當(dāng)然習(xí)以為常的格格型女人，等到男人實(shí)在不堪苦刑，逃之夭夭，女人才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)什么也算不

編者的話：羅素說(shuō)，人類(lèi)的罪惡有半數(shù)是由于害怕生活的無(wú)趣而引起的。在漫長(zhǎng)的婚姻中，經(jīng)歷了戀愛(ài)時(shí)的激情和纏綿，婚初的松懈，孩子出生后的情感轉(zhuǎn)移，很快就到了中年的負(fù)重期。隨著家庭外部環(huán)境的日益改善，成員間的親密戰(zhàn)斗關(guān)系卻越來(lái)越松散。近日，美國(guó)著名性學(xué)雜志《紅書(shū)》講述了佩蒂和艾倫的婚姻故事，以及他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)“中年危機(jī)”，希望能幫助廣大中年夫婦重新加固婚姻關(guān)系，使其牢不可破?！袄戏蚶掀蕖币惨虬绯诵撵`上的共鳴以外，美國(guó)著名婚姻問(wèn)題咨詢專家弗蘭克·皮特曼還主張，通過(guò)增加心理上的變化和滿足，來(lái)加強(qiáng)夫妻間的相