核心提示：無論是初涉職場的大學生還是公司新職員來說，當面對一個不同的職場環(huán)境時，大部分人還是會緊張，找不準自己的位置，處理很多事情會放不開，生怕會做錯，怎么樣才能快速進入工作狀態(tài)，我們一起來看看！ 方法一：接受工作問職責在接受一項任務的時候要主動問清自己的工作要做到哪種程度，希望達到的工作結果的標準是什么？要明確工作的要求，界定自己可以做什么，不可以做什么。某辦公室文員接到一個工作，校對經(jīng)理所寫的一篇文章。她改得很努力，連續(xù)三天早來晚走。結果將這篇文章交給經(jīng)理的時候，卻受到批評。因為她沒有經(jīng)過經(jīng)理同

核心提示：男人并不喜歡常把 “愛”掛在嘴邊，但這樣純樸簡潔又能讓女人柔情泛濫的詞他們不會拒絕，并且，這個詞也相當省事，就算一個短信或一個電話里只有這兩三字，女人的眼神也會瞬間柔軟。 1、想你了。上榜理由：簡單明了、怦然心動很簡單，但效果非同一般。讓女人臉紅心跳的指數(shù)絕不會輸給直白矯情的“我愛你”，既不顯得刻意做作，又有一種輕柔漫入人心的力量。對男人 也一樣。男人并不喜歡常把 “愛”掛在嘴邊，但這樣純樸簡潔又能讓女人柔情泛濫的詞他們不會拒絕，并且，這個詞也相當省事，就算一個短信或一個電話里只有這兩三字

核心提示：也許有人認為，老年人的養(yǎng)生保健不外乎吃喝、鍛煉兩方面，其實不然，老年人夏季科學養(yǎng)生應注重以下十大要點。1.保持鍛煉每天應安排半小時至一小時的鍛煉時間。鍛煉以活動身子骨為主，舒經(jīng)活血，保持身體各部位的肌肉有一定的運動量。2.健腦許多研究結果表明，越是歲數(shù)大，越需要經(jīng)?；顒幽X筋，以此保持大腦的反應能力。多看書，多研究一些還不是很清楚的問題，多做一些需要動腦筋的事情均是健腦的好辦法。3.少喝酒人上了歲數(shù)后，酒精對身體的影響明顯增大。年輕時，喝上3杯白酒都不見反應的人，到歲數(shù)大時喝一杯白酒就會感到暈，就

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發(fā)生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那么怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業(yè)余生活老年人應當根據(jù)身體條件和興趣愛好，把生活內(nèi)容安排得充實些，如練書法、種花草、養(yǎng)禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老年人學習不單純是為了學習新知識，更重要的是通過這種方式，使自己不感到寂寞。3.保持樂觀情緒老年人要對生活充滿信心，盡量做到心胸開闊，情緒樂觀，發(fā)揮自

■樸樸夫妻之間想達到心心相印、親密無間，就必須了解雙方的心理需求，從而達到和諧、美滿。美國著名心理學家默里對人類的心理需要進行了歸納，從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。尊重的需要人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業(yè)成功的基本保證。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。自主和表現(xiàn)的需要人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現(xiàn)自己，盡可能發(fā)揮自己的才能，運用自己的智

家庭是社會的細胞，維系夫妻關系的紐帶，是感情和心理的需要。一旦這條“紐帶”發(fā)生了質的變化，那么婚姻關系也就失去平衡。導致夫妻產(chǎn)生外遇的原因常見的有以下幾個方面：寂寞心理丈夫經(jīng)常不在妻子身邊，妻子精神沒有依托。 如果遇上合適的異性，就會導致 婚外戀的發(fā)生。失落心理這種心理多見于婚前缺乏了解，一見鐘情，草率成婚；或者是戀愛不久就“生米煮成熟飯”，而“身不由己”者。婚后生活在一起，容易產(chǎn)生心理上的失落感，從而萌發(fā)異心。怨恨心理性生活是夫妻生活中一項十分重要的內(nèi)容。如果伴侶忽視了給予對方足夠的溫情，