三男生為何恐懼睡眠 　　大三男生開燈睡覺小黃是大三男生，今年20歲。去年底，一個偶然機(jī)會，他看了一系列《鬼故事》小說。此后，他每天神情恍惚，書中的故事情節(jié)時常在眼前浮現(xiàn)。特別是一到晚上，他就不敢一個人留在室內(nèi)，即使睡覺時也不敢關(guān)燈。大學(xué)寢室內(nèi)住著8個人，為了不影響他人，小黃只好在自己床的周圍拉上厚厚的簾幔，點亮床頭燈再睡。然而，眼睛一閉，那些鬼怪和血淋淋的骷髏頭就出現(xiàn)，無論如何也睡不著覺。他就塞上耳機(jī)聽音樂、看閑書，一晚上斷斷續(xù)續(xù)只能睡三到四個小時。“這是典型的開燈睡眠癖，屬于一種心理疾病?！碑?dāng)日

正確把握自己，走出就業(yè)心理誤區(qū) [淄博市第五人民醫(yī)院院長、心理學(xué)博士 路英智] 隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的發(fā)展和高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深化，大學(xué)生就業(yè)環(huán)境也出現(xiàn)很多新問題，競爭越來越激烈，大學(xué)生就業(yè)的心理誤區(qū)是大量存在的，很多畢業(yè)生會出現(xiàn)攀比、急功近利、一蹴而就等心理現(xiàn)象，走出心理誤區(qū)是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)邁向成功的首要。 當(dāng)今社會評價人才的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)多元化，在學(xué)習(xí)中要活學(xué)活用，注重對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，根據(jù)相關(guān)調(diào)查來看，在用人單位最看重的大學(xué)生素質(zhì)指標(biāo)中，專業(yè)知識與技藝水平排在第一位，單位

讓單親家庭的孩子健康成長 [淄博市第五人民醫(yī)院院長、心理學(xué)博士 路英智] 劉女士在孩子6歲時便離異了，雖然孩子還不一定能懂得什么是真正的離婚，但無疑會給孩子健康的心理留下陰影，活潑、可愛的孩子開始變得少言寡語。毫無疑問，單親家庭會給孩子帶來巨大的心理壓力，父母離異、家庭破裂，影響孩子的健康成長。 據(jù)調(diào)查，我國離婚率正逐年升高，在離婚率較高的北京、上海以及沿海等地，離婚比例甚至已超過20‰。于是接踵而來的是一個大家必須正視的社會問題：越來越多的少年兒童生

過度單戀是病嗎 [淄博市第五人民醫(yī)院院長、心理學(xué)博士 路英智] 一天早晨，在咨詢室里我接待了這樣一位朋友，外表文靜甜美，性格內(nèi)向的小劉是一家外企的職員，今年已經(jīng)27歲的她卻還是獨身一人，父母給她介紹了很多男友，卻總不合小劉的心意，我試著和小劉交談起來，原來上大學(xué)時小劉曾暗戀過同系的一個男生小偉，剛開始時悄悄地跟蹤對方，故意和對方去一個食堂吃飯，去一個地方上自習(xí)，再后來打聽對方的喜好，甚至連對方喜歡什么顏色，愛穿什么衣服都一清二楚。大學(xué)四年，就這樣悄悄過去了，雖然小劉從來未向?qū)Ψ奖戆走^，卻堅信對方

五個問題自檢你的人際關(guān)系職場上的人際關(guān)系十分微妙復(fù)雜，稍有不慎，就會陷于被動，可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討，反省自己的行為，進(jìn)行積極有效的心理調(diào)整，讓自己適應(yīng)多變的人際關(guān)系，不失為一個增強(qiáng)生存能力的好辦法。因此，職場中人有必要時常對以下幾方面做一個自檢： 一、你會算計別人嗎？ 任何人都會對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一，這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經(jīng)常有把事業(yè)上的競爭對手當(dāng)成“仇人”、“冤家”的想法，

俗話說“人到中年，活得最累”。的確，如今競爭日益激烈，更多的沖擊迎面而來。許多中年人會程度不同地變得沉默寡言、離群索居起來，不大和人打交道。殊不知，缺少了心靈宣泄的機(jī)會，缺少了與人交流的次數(shù)，便容易導(dǎo)致精神上的老化。為了防止老化，保持歡樂向上的人生態(tài)度非常重要。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難。當(dāng)然，要與人多交流，就非得對腦的各個部分進(jìn)行總動員不可，口腔活動不可忽視。口腔是離大腦最近的器官之一，對口腔和咽喉多做刺激，能促進(jìn)腦部血液供應(yīng)，增加大腦的氧供應(yīng)量。定時定