老年人延緩心理衰老五方法 來(lái)源：西南健康網(wǎng)一、尋找精神寄托老年人離、退休后，離開(kāi)了長(zhǎng)期從事的工作、熟悉的集體，會(huì)感到空蕩蕩的。為此，老年人應(yīng)當(dāng)重新安排生活，尋找精神寄托，使生活過(guò)得充實(shí)而有樂(lè)趣。所以，老年人應(yīng)培養(yǎng)幽默感，這樣可為自己創(chuàng)造一個(gè)充滿(mǎn)歡笑的天地。還應(yīng)當(dāng)走出家庭的圈子，擴(kuò)大社會(huì)交往，去開(kāi)拓自己的新天地?？山?jīng)常參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)識(shí)一些朋友，平時(shí)可以聊聊天、串串門(mén)，若遇到一些不愉快的事，可以找朋友傾訴，使情緒得到發(fā)泄，恢復(fù)內(nèi)心的平靜。老年人的生活應(yīng)有規(guī)律，把每天的生活安排得有條不紊，這對(duì)保持身體
把煩惱暫時(shí)打包 小謝進(jìn)公司快三個(gè)月了，作為推銷(xiāo)員，他還沒(méi)有簽一個(gè)單子，上個(gè)星期開(kāi)會(huì)，他的上司已經(jīng)開(kāi)始指桑罵槐了。公司實(shí)行業(yè)績(jī)末位淘汰制，年底電腦自動(dòng)除名，所以，這幾天他覺(jué)得自己頭腦像要爆炸似的，他真不知道怎么辦才好！他覺(jué)得自己的壓力太大了，所以，他想換工作，只要沒(méi)這么大壓力，薪水少一點(diǎn)也行。其實(shí)，在現(xiàn)代職場(chǎng)，不只是推銷(xiāo)員，其他的崗位也一樣面臨壓力。作為白領(lǐng)，你只要進(jìn)了辦公室，人就像是上了發(fā)條的鬧鐘一樣不停地工作，以便在最短的時(shí)間內(nèi)讓上司和同事看到你的工作成效，因?yàn)樵诠究己藭r(shí)，“效率”是衡量員工的第一標(biāo)
>>“打雜”就是扎馬步 前幾天，小章去國(guó)貿(mào)的一家大跨國(guó)公司應(yīng)聘，沒(méi)想自己當(dāng)場(chǎng)就被拒絕了(其他的人都是“等候通知”)。他對(duì)被拒絕也有心理準(zhǔn)備，但是，對(duì)方拒絕他的理由卻讓他無(wú)法接受。小章不僅畢業(yè)于名牌大學(xué)，而且在校園里也可以說(shuō)是一個(gè)一呼百應(yīng)的風(fēng)云人物。“我畢業(yè)于某某理工大學(xué)電子工程系，在大學(xué)里，我是系學(xué)生會(huì)主席，曾組織過(guò)多次大型校內(nèi)校外演藝活動(dòng)，并利用假期時(shí)間，參加過(guò)許多社會(huì)公益活動(dòng)，我認(rèn)為，我有很強(qiáng)的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才能……”小章一上來(lái)就這么自我介紹，希望先聲奪人，給對(duì)方留下一個(gè)強(qiáng)烈而又深刻的印象
如何處理職場(chǎng)上的人際關(guān)系 來(lái)源：120my健康網(wǎng) 人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對(duì)大公司企業(yè)的職業(yè)人士來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業(yè)生，絕大部分是獨(dú)生子女，剛從學(xué)校里出來(lái)，自我意識(shí)較強(qiáng)，來(lái)到社會(huì)錯(cuò)縱復(fù)雜的大環(huán)境里，更應(yīng)在人際關(guān)系調(diào)整好自己的坐標(biāo)。 對(duì)上司――先尊重后磨合 任何一個(gè)上司（包括部門(mén)主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表），干到這個(gè)職位上，至少有某些過(guò)人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過(guò)去和驕人的業(yè)績(jī)。但
年終總結(jié)，多寫(xiě)閃光點(diǎn) 小張是一家大型國(guó)有企業(yè)的員工，每到年底，都要忙于寫(xiě)各種總結(jié)。部門(mén)總結(jié)、個(gè)人總結(jié)、工作總結(jié)、思想心得，一個(gè)都不能少。總結(jié)寫(xiě)得多了，自然就輕車(chē)熟路，往往洋洋灑灑好幾千字。但他老覺(jué)得，總結(jié)交上去后，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)看嗎？如果不看，豈不是浪費(fèi)員工的時(shí)間？那么，為什么要寫(xiě)工作總結(jié)？寫(xiě)總結(jié)有什么好處？《環(huán)球時(shí)報(bào) 生命周刊》記者采訪(fǎng)了北京大學(xué)心理學(xué)系人力資源管理碩士、華堂公司人事部部長(zhǎng)衡虹女士。工作總結(jié)很有必要衡女士說(shuō)，工作總結(jié)是對(duì)自己過(guò)去一段時(shí)間所做過(guò)事情的回顧。一般來(lái)說(shuō)，國(guó)有企業(yè)要求寫(xiě)總結(jié)比較多，外資企
求職失敗的心理癥結(jié) 在最近舉行的一次人才中心招聘會(huì)上，記者接觸了多家公司的招聘主管，他們認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生在求職中存在著很多誤區(qū)，而這些都是直接導(dǎo)致自己求職失敗的原因。對(duì)企業(yè)一無(wú)所知很多畢業(yè)生應(yīng)聘企業(yè)很隨意，在一次招聘會(huì)上，一家化妝品公司的招聘主管讓?xiě)?yīng)聘大學(xué)生說(shuō)出幾款該公司代理的品牌名字，沒(méi)想到求職者一個(gè)都答不出來(lái)。這位招聘主管說(shuō)：“對(duì)公司這么陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對(duì)自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃。這樣不負(fù)責(zé)的人，我們肯定不會(huì)用。”記者了解到，這種情況招聘單位遇到很多。自以為是對(duì)
