當考試結束的鈴聲劃破寂靜，緊繃的神經驟然松弛，有人懷揣期待，有人滿心忐忑。這些復雜的情緒，正是你認真對待考試的證明。

      考試后的情緒，就像天氣一樣，自然流轉。當考得理想成績時，喜悅的陽光灑滿心間，讓人心情大好。若發(fā)揮不佳時，焦慮、失落的陰云或許會暫時籠罩心間，讓人心情低落。但情緒本身沒有對錯，要試著接納它們，對自己說一句：“沒關系，這些感受都是正常的。”我們要允許情緒自然的流動，不要強行去壓抑。

      成績只是成長路上的一個小坐標，并非是你的終點。與其沉溺在結果的情緒中，不如理性的去分析放松一下，那么你失控的焦慮也會逐漸被你的理智取代。

適當轉移注意力，和好朋友去看一場治愈系電影。走進公園，讓清風撫平你的心緒。約上三五好友來場聊天局，把考試的焦慮混進天馬行空的閑聊，壞情緒不知不覺就煙消云散了。

      約翰·肖爾曾言：“沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。” 考試只是人生的一段小旅程，無論考試結果如何，你自帶的光芒，早已照亮了遠方的路。無論心情如何，都請善待自己，調整好自己凌亂的思緒，以更從容的心態(tài)重新出發(fā)，前方還有無數美好等待你去創(chuàng)造。