根據(jù)《2022年中國青少年自殺報告》的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國平均每年有10萬名青少年死于自殺，這無疑讓人感到痛心和惋惜。青少年本身處于叛逆期，認知、情感和意志力等心理各方面機能發(fā)展不平衡，學業(yè)壓力、親子矛盾以及人際交往不順暢等引發(fā)的心理沖突成為青少年群體的普遍問題。學校和家庭如果沒能適時合理引導，或者采取比較偏激的教育方式，就容易導致極端事件發(fā)生。青少年不懂得珍愛自己、珍惜生命，在情緒失控的情況下出現(xiàn)自傷自殺行為，除了上述一些原因外，家庭、學校和社會對青少年生命教育的不足或者缺失也是不容忽視的一個因素。

什么是生命教育？生命教育是指通過個體認識自己，并理解生命的本質和意義，從而積極地追求人生目標、創(chuàng)造美好生活的教育。生命教育包含三個層次：一是個體對自己身體和心理狀況的正確認識，自覺培養(yǎng)健康向上的心理素質，樹立熱愛生命、珍惜生命、積極向上的生命觀；二是養(yǎng)成珍惜時間、熱愛勞動、不怕困難、敢于拼搏等良好品格；三是樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，初步掌握一些必要的技能。因此，生命教育首先是對熱愛生命、珍惜生命的教育，引導青少年正確認識生命，理解生命的意義，學會珍愛和保護生命。

青少年正處于心理上的“第二次斷乳”，自我認同與角色混亂的沖突是這個階段的青少年主要面臨的成長課題，順利地解決這個危機，會使青少年變得更加成熟和社會化。大量研究和事實表明，自我認同感較好的青少年，在學習和生活中能夠體驗到較強的自尊和自信，熱愛生活，充滿生命的活力；而自我認同感較差的青少年，卻常常體驗到自卑和沮喪，他們自我評價較低，常常覺得自己一無是處，覺得自己被人排斥，對于自己的社會角色認識模糊，找不到前進的方向， 感到生活沒有意義、生命沒有價值。隨著年齡的增長，青少年對于生命意義的認識和體驗會逐漸豐富、不斷深化。他們不僅感受到自然的生命，而且感受著社會的生命和精神的生命。他們不斷在內(nèi)心追問自己：人為什么而活著？人的生命意義和價值是什么？他們不斷地根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和思維方式對生命作出自己的價值判斷和理解。

實踐告訴我們，人對生命的態(tài)度往往取決于內(nèi)心的自我信念，熱愛生命、熱愛生活的個體，往往擁有健康的身體，健全的、積極的自我意識與信念。生命教育要著力培養(yǎng)青少年生命安全、生命關懷的意識和技能以及對于生命成長的反思能力、生命意義和價值的積極探索精神，等等，使青少年的心智不斷成熟，從而建立個體生命與內(nèi)在自我的和諧關系。

如何進行生命教育呢？有效的生命教育常常體現(xiàn)在現(xiàn)實生活中，是一種身教重于言教的特殊教育，以具體的行為或舉動教育人，才能真正影響人，感化人，給人以心靈的震撼和人格的陶冶，影響人的心身成長。因此，生命教育必須注重實踐教育的作用。比如學?？梢?/span>通過一些課外活動進行生命教育，如請交通警察給青少年作報告，講講交通事故對生命的無情吞噬給生者造成的哀痛，請消防員講講他們?nèi)绾螤幏謯Z秒與水火爭奪珍貴生命的瞬間，讓他們理解生命的珍貴和脆弱；也可以組織青少年參觀嬰兒室、手術室等，了解生命的起源，讓他們體驗生命的喜悅、理解生命的尊嚴，形成正確的生命態(tài)度和正確的生命意識。

當然，生命教育必須由學校、家庭和社會共同參與，近年來國家在逐步建立健全家、校、社協(xié)同育人機制，生命教育不只是學校的事情，更是全社會的事情，社會各方面應該全力配合，形成一個尊重生命、熱愛生命的氛圍，共同擔負起對青少年生命教育的責任。家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任教師，父母對生命的態(tài)度決定子女的生命態(tài)度。在一個積極、樂觀、奮進的家庭中成長起來的孩子，必然會有健康的人格，懂得珍愛自己和尊重他人的生命。

印度偉大的詩人泰戈爾說：“教育的目的是應當向人類傳送生命氣息。”生命教育的目的，就是要讓青少年懂得生命是至高無上的，是值得熱愛、敬畏與珍惜的，是美的價值的體現(xiàn)，要善待自己，享受生命成長的快樂，也尊重他人的生命，只有這樣，我們才能直面學習、生活中的挫折和困境，笑對人生；才不會輕易傷害自己、放棄生命，才能充分享受到自己生命的樂趣，這就是生命教育要達到的境界。同時生命教育能夠幫助青少年建立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)良好的自我意識和自我管理能力，使他們能夠更好地適應時代、社會和生活的挑戰(zhàn)。

                       劉雨琪