怎樣理解和引導(dǎo)青少年的過激言行?
11月1日,淄博市精神衛(wèi)生中心--心理咨詢與治療中心的翟淑華老師受邀做客淄博綜合廣播FM89《家有兒女》直播節(jié)目,和家長(zhǎng)朋友們交流怎樣理解和引導(dǎo)青少年的一些過激言行?
翟老師結(jié)合臨床咨詢中的實(shí)際案例和家長(zhǎng)們展開討論:1、有的高中生住校覺得太受約束,想要自由,不想上學(xué),先肯定其想要自由是青少年正常的心理發(fā)展特點(diǎn),慢慢引導(dǎo)其領(lǐng)悟到目前狀態(tài)主要是因高中生活不適應(yīng)導(dǎo)致的,隨著時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)逐步適應(yīng);2、有的學(xué)生因覺得學(xué)校管理制度和要求不合理,特別抵觸和對(duì)抗不上學(xué),先肯定青少年有了自己的思想和觀點(diǎn),這是自我意識(shí)形成的表現(xiàn),再引導(dǎo)其表達(dá)情緒和行為分開,可以表達(dá)對(duì)教育制度和管理方式的不滿,但不要付諸行動(dòng);3、大學(xué)新生因看不慣室友的行為習(xí)慣頻繁要求調(diào)宿舍,覺得學(xué)校很垃圾,室友很另類,表示自己要瘋了,引導(dǎo)其看到每個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷是不一樣的,影響著每個(gè)人的認(rèn)知觀念和言行,學(xué)會(huì)接納和自己的不同;4、某中學(xué)生經(jīng)常表達(dá):我活不了了,其實(shí)是因落下的課程太多,想學(xué)但跟的太吃力,心里著急,引導(dǎo)其靜下心來,根據(jù)當(dāng)下實(shí)際情況制定可行的計(jì)劃行動(dòng)起來,而不是把精力耗費(fèi)在焦慮情緒上;
有些青少年在遇到學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、和父母溝通不暢、心理挫折時(shí)會(huì)用一些過激言行來表達(dá)情緒和心理需求,需要我們家長(zhǎng)有一定的辨識(shí)能力,看到過激言行背后的心理需求,并給予相應(yīng)的引導(dǎo),幫助青少年化解不良情緒。






