很多人來(lái)信說(shuō)，每天處于工作的壓力之下，感覺(jué)沒(méi)有自己的一絲快樂(lè)，有時(shí)為了工作或人際交往，勉強(qiáng)在臉上擠出一點(diǎn)笑容，感覺(jué)人與人之間是虛偽的，自己沒(méi)有真正的快樂(lè)。 人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”。人類(lèi)有很多種笑，其中，只有自然的、發(fā)自?xún)?nèi)心的笑，才是有益于健康的。其他如奸笑、裝笑、皮笑肉不笑等等只是一種做作的笑，是與健康無(wú)益的笑。發(fā)自?xún)?nèi)心的、快樂(lè)的笑，能刺激內(nèi)分泌腺體分泌激素，并可使血流加速，細(xì)胞吞噬功能加強(qiáng)，抗體和干擾素增加。此外，發(fā)自?xún)?nèi)心的笑與增強(qiáng)大腦功能有著密切的聯(lián)系，能使腦垂體釋放一種欣快物質(zhì)，以減輕
有些孩子在放學(xué)回家后，常常對(duì)父母說(shuō)“累的不想動(dòng)彈了”。這里所說(shuō)的累是孩子在緊張學(xué)習(xí)后產(chǎn)生的一種疲勞感，而這種疲勞，有的是屬于生理疲勞，有的則屬于心理上的疲勞。 生理性疲勞，一般是由于生理上的超負(fù)荷而引起的。比如，孩子參加了一些消耗體力的勞動(dòng)，或參加了一場(chǎng)足球賽，都會(huì)使平常缺乏鍛煉的孩子感到疲勞。不過(guò)，由于孩子們精力旺盛，能在短暫的較充分的休息之后，很快消除疲勞、恢復(fù)體力。 心理性疲勞，是由于心理上的弦繃的太緊而導(dǎo)致的。是人的主觀體驗(yàn)的一種疲倦感，他的危害性，不僅會(huì)引起人的生理疲勞，而且還會(huì)導(dǎo)
最近有同學(xué)寫(xiě)信問(wèn)我，自從上了大學(xué)之后，沒(méi)有了目標(biāo)和動(dòng)力，整天就知道吃、喝、睡覺(jué)，對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)也沒(méi)有興趣，這到底怎么了？ 缺乏激情的生活不精彩，但還是應(yīng)該好好過(guò)，世上的事沒(méi)有十全十美的，怎能因?yàn)椴煌昝谰头艞?？只有不完美的存在，才有追求的必要。只有追求，才能體驗(yàn)幸福。你對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣，這是人生中的不完美。其實(shí)你還有很多路可走，就看你主動(dòng)不主動(dòng)。憑你的這種性格，就是讓你學(xué)其他的專(zhuān)業(yè)也不會(huì)學(xué)得很好。因?yàn)閷W(xué)了，你也許會(huì)遇到很多困難，或發(fā)現(xiàn)很多東西和原來(lái)想象的不一樣，然后，就很郁悶，就吃、喝和睡覺(jué)了。
路教授：您好！ 我是一名來(lái)自農(nóng)村的打工者，剛到公司時(shí)與同事關(guān)系相處得還算融洽，可最近同事都遠(yuǎn)離我，后來(lái)一位好友告訴我說(shuō)，我平時(shí)的臟話太多了。我愣住了，真沒(méi)覺(jué)識(shí)到平日的臟話是怎樣說(shuō)出的，因?yàn)槲覐臎](méi)發(fā)覺(jué)我說(shuō)臟話了，或許生長(zhǎng)的環(huán)境，大家伙都這么說(shuō)，也就感覺(jué)不到了。有什么方法讓我以最快的速度改變嗎？ 語(yǔ)言是社會(huì)生活的產(chǎn)物，是人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中形成的用于交流的工具，它代表著一個(gè)社會(huì)、一個(gè)民族的精神。擁有標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)言，我們就等于有了一個(gè)進(jìn)入主流社會(huì)的通行證。主動(dòng)的追求標(biāo)準(zhǔn)、清潔的語(yǔ)言，代表著我們主動(dòng)追求主流社
路教授：您好！ 我的兒子上高中，平時(shí)也挺乖巧，對(duì)父母也小徑，學(xué)習(xí)成績(jī)也算不錯(cuò)，為此我和他父親很欣慰，可最近我發(fā)現(xiàn)兒子經(jīng)常偷笑，問(wèn)其原因也不回答，昨天我下班回家，正碰上兒子與一個(gè)女孩擁抱接吻，憤怒的我沖上去打了兒子一巴掌，又說(shuō)了那女孩一頓，結(jié)果可想而知，我與他爸為此憂愁萬(wàn)千，不知怎樣和兒子進(jìn)行溝通才好。 一位著急的家長(zhǎng) 隨著孩子性別意識(shí)的逐漸覺(jué)醒，渴
問(wèn)：我的孩子現(xiàn)在上小學(xué)，最近喜歡玩電腦，但學(xué)習(xí)和做作業(yè)并沒(méi)有耽誤，我經(jīng)常在報(bào)紙上看到有些孩子沉迷于電腦，耽誤了學(xué)業(yè)，有的還能走上犯罪的道路，我也有點(diǎn)擔(dān)心，作為家長(zhǎng)我該怎樣引導(dǎo)我的孩子呢？答：兒童被電腦吸引，沉湎于電腦屏幕畫(huà)面中，認(rèn)為這刺激、好玩有意思，因而不愿與小伙伴們玩耍，不愿和父母在一起交談，不愿與外界接觸，討厭上學(xué)。整天和電腦廝混在一起，迷戀于屏幕畫(huà)面，在網(wǎng)上想入非非，思緒像脫韁的野馬，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，百無(wú)禁忌，縱橫馳騁，儼然是個(gè)不可一世的英雄。一旦離開(kāi)電腦，回到現(xiàn)實(shí)生活來(lái)，還要去上學(xué)，在課堂上聽(tīng)講，做作
