問：工作瑣事在等著我，可最近又怕下班，因?yàn)橛型瑯痈鞣N不愿面對的事情在等著我，比如被上司拉去陪客戶，被老婆拽著去逛街，被家人催著去接孩子，被妻子嘮叨著做家務(wù)，總之有太多自己并不情愿去、但又不得不做的事情，有些同事與我一樣有著同樣的感覺，我是不是得了下班綜合征了？ 答：讀了這位朋友的來信，使我想起學(xué)習(xí)心理咨詢的時(shí)候，導(dǎo)師常說要尋找案主的不尋常之事?，F(xiàn)在不尋常之事真的來了，下班本來是一件讓人雀躍歡呼的事，但卻有許多人懼怕下班。在我看來，他們都是因?yàn)橐欢ǔ潭壬?，對生活無法正確面對造成的，人一旦沒有了自己的生活
“三不”指：不饞、不懶、不煩 “三有”指：有一個(gè)稱心如意的工作有一個(gè)和工作無關(guān)的愛好有一個(gè)能推心置腹的朋友幸福很復(fù)雜，作為一個(gè)論題，迄今為止還沒有人能夠?qū)⑺v得清清楚楚、明明白白。幸福又很簡單，因?yàn)榧词故悄切┱f不出幸福是什么的普通人，都能夠告訴你他是否幸福。能做到“三不”、“三有”，就是幸福對于什么是幸福，幾乎每個(gè)人都有著自己的理解。古往今來不少人試圖對幸福理解中的一些共性加以歸納，以幫助人們找到一條通往幸福的路徑?！叭小焙汀叭弧闭f法，就是其中之一?！叭小敝赣幸粋€(gè)稱心如意的工作，有一個(gè)和工作無
五月，是浪漫的結(jié)婚季?？墒牵恍┘磳⑻ど霞t地毯的準(zhǔn)新人們，在婚姻殿堂的門口，卻突然猶豫徘徊起來。他們各自懷揣著不同的理由，對未來的婚姻生活心生恐懼和擔(dān)心，遲遲不敢邁出最后的腳步。專家分析，這些準(zhǔn)新人已經(jīng)患上了“婚前恐懼癥”。 婚禮前的“逃跑新娘”朱莉亞-羅伯茨曾主演過一部賣座影片《逃跑新娘》，講的是年輕女子瑪琪因?yàn)榭只槎?次逃婚的經(jīng)歷。而如今，隨著五月結(jié)婚旺季的到來，現(xiàn)實(shí)生活版的《逃跑新娘》，也正頻頻上演。今年26歲的林凡是位美麗的準(zhǔn)新娘，她的婚期就定在5月上旬?？墒?，本應(yīng)該沉浸在甜蜜中準(zhǔn)備婚禮的她，卻變
近期海外及上海接連發(fā)生的青少年自殺事件，令社會(huì)各界在震撼中開始正視孩子們的心理危機(jī)，并尋找解決良方。三日在上海舉行的暢銷心理小說《我遺失了時(shí)間》互動(dòng)會(huì)上，心理學(xué)專家、學(xué)者們“劍指”未成年人的“領(lǐng)路人”，呼喚父母們應(yīng)給予孩子更多“愛的陪伴”?！ 芭c十年前相比，現(xiàn)在青少年的心理能力弱化了；以前小孩子的人格偏差沒有現(xiàn)在強(qiáng)?！睆?fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理醫(yī)科室主任季建林感嘆道。據(jù)他分析，孩子們壓力和心理問題的來源主要有二個(gè)方面：“以前有多個(gè)子女做寄托，而現(xiàn)在父母的‘望子成龍’之心都集中到了獨(dú)生子女身上”，季建林認(rèn)為，
“老婆，你回家了嗎？”看到這樣的網(wǎng)上留言，相信沒有人會(huì)大驚小怪，反而會(huì)覺得挺溫馨的。但如果留言的是一名中學(xué)生，很多人就會(huì)吃驚了，而孩子的家長更是感到憂心忡忡。 南昌市民黃女士向本報(bào)反映，她今年17歲的兒子在上高二，每天放學(xué)回家第一件事就是開電腦。剛開始她以為孩子是上網(wǎng)查資料，后來才發(fā)現(xiàn)兒子是在玩一種同居游戲。讓黃女士煩惱的是，自從兒子沉迷這種游戲后，便沒有心思學(xué)習(xí)，甚至逃課到網(wǎng)吧玩此游戲，黃女士擔(dān)心影響到孩子的學(xué)習(xí)，但又不知道該采取什么措施？ 每“同居”一天“親密度”就增加 隨后，記者登錄并注冊這款游戲。
問：我是一位馬上就步入七十歲門檻的退休工人，老伴在前幾年也去世了，三個(gè)子女雖然孝順，但最近的我脾氣越來越暴躁，甚至為一件小事、一句不中聽的話而耿耿于懷，顯得“小氣”和固執(zhí)，腦子越來越笨了，人顯得越來越老了，請問我怎樣才能有一個(gè)愉快的晚年生活呢？ 答：不少老年朋友十分注意身體和防老防病，去往往忽視精神方面的養(yǎng)生。老年朋友要想使自己保持青春活力，始終精神不衰，做好心理防護(hù)是養(yǎng)生保健之關(guān)鍵。 1.忘得了過去。步入老年，人們已經(jīng)走過了漫長的人生道路，這其中必然經(jīng)過了風(fēng)風(fēng)雨雨，然而過去的已經(jīng)過去，留戀回首
