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      如何排解煩躁憂郁的心理

      發(fā)布時(shí)間:2009/4/16 15:08:18文章來(lái)源:
      “徐醫(yī)生,聽(tīng)您這么一說(shuō)啊,我們這心理順溜多了,也沒(méi)那么多擔(dān)心了!”11月18日,白山邊防支隊(duì)長(zhǎng)白邊防大隊(duì)長(zhǎng)白鎮(zhèn)邊防工作站即將退伍的老兵們圍著剛剛做完心理咨詢講座的白山邊防支隊(duì)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師徐薇道出了自己的心里話。

      為確保老兵退伍工作平穩(wěn)進(jìn)行,11月18日,吉林省邊防總隊(duì)白山支隊(duì)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師徐薇醫(yī)師深入到老兵比較集中的單位開(kāi)展心理咨詢,對(duì)老兵復(fù)退前常見(jiàn)的煩躁、憂慮等心理問(wèn)題,講解心理調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)的有關(guān)知識(shí)。

      徐薇根據(jù)老兵的心理特點(diǎn),采用集體講座、個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、心理測(cè)量、心理投射、問(wèn)卷調(diào)查、談心、做游戲等老兵喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式,將心中-國(guó)廣播網(wǎng)理科學(xué)、心理衛(wèi)生常識(shí)講解得深入淺出,受到老兵的熱烈歡迎。在撫松邊防大隊(duì)維東邊防工作站,徐薇召開(kāi)了心理座談會(huì),讓老兵傾吐心聲,增進(jìn)了官兵間的了解,消除了彼此間的誤會(huì),融洽了上下級(jí)關(guān)系;在長(zhǎng)白大隊(duì)長(zhǎng)白鎮(zhèn)邊防工作站,通過(guò)開(kāi)展擇業(yè)觀念教育,指導(dǎo)老兵強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)觀念,幫助老兵樹(shù)立既符合社-會(huì)發(fā)展需要,又有利于發(fā)揮自己特長(zhǎng)為擇業(yè)觀。

      為保證復(fù)退期間心理咨詢工作連續(xù)性,部隊(duì)還在各單位成立了心理咨詢小組,采取領(lǐng)導(dǎo)時(shí)時(shí)咨詢,與心理醫(yī)生電話事事溝通,咨詢相結(jié)合的方式,給老兵提供一個(gè)與領(lǐng)導(dǎo)干部交流溝通和心理疏通治療的渠道,及時(shí)為老兵答疑解惑,排憂解難。

      截止目前,白山支隊(duì)先后舉辦心理知識(shí)講座6場(chǎng),200多名老兵接受了心理咨詢,占復(fù)退老兵總數(shù)的百分之80以上。通過(guò)開(kāi)展心理健康教育與疏導(dǎo),復(fù)退老兵不僅掌握了自我調(diào)節(jié),緩解心理壓力,調(diào)節(jié)心理平衡的知識(shí),更提高了他們面對(duì)各種困難、承受挫折的能力。

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