高考在緊張的氣氛中過(guò)去了，按理說(shuō)，該是考生和家長(zhǎng)們定定心、喘喘氣的時(shí)候了。然而，緊張的備考情緒、考得不理想的懊悔情緒以及等待分?jǐn)?shù)的焦急情緒等，仍然困擾著他們，使他們寢食難安，焦躁不已。這種短暫的心理失衡是常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，也是正常的情緒反應(yīng)，待時(shí)過(guò)境遷后，心理狀態(tài)會(huì)漸漸恢復(fù)平衡。不過(guò)，如心理壓力過(guò)于沉重或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就不利于身心健康了，有的還可能出現(xiàn)心理障礙，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。 不少考生將人生目標(biāo)只確定在能否考上大學(xué)，因此一旦感到“勝券在握”，便認(rèn)為“大功告成”，“船到碼頭車(chē)到站”，可以好好享受一下

很多人都有過(guò)后悔的體驗(yàn)，尤其是做過(guò)的事情與自己的愿望相違背或者與自己的過(guò)失有關(guān)的時(shí)候。人們總在想“要是我那樣做就好了，如果我不這樣該多好”等等。但如果整天陷于這種后悔的情緒中不能自拔，輕則影響自己的心情，重則影響以后對(duì)事物正確的認(rèn)知，很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至心理疾病。 怎樣把悔恨變成改正錯(cuò)誤的實(shí)際行動(dòng)呢？正確的方法不是把追悔的眼光盯住以往，而是把痛改的決心用于現(xiàn)在和未來(lái)。不后悔并不等于放任以前的錯(cuò)誤、不從中吸取教訓(xùn)，而是為了更好的放下包袱，輕裝前進(jìn)。 當(dāng)然，人生的道路畢竟是一步一步走過(guò)來(lái)的，完全忘卻那

臺(tái)灣變性人林國(guó)華日前自殺身亡，給意欲變性者提出了警示。對(duì)易性病者來(lái)講，變性是他們夢(mèng)寐以求的選擇。但是，很多人將變性后的生活想像得過(guò)于美好，心理準(zhǔn)備不足，會(huì)使他們的生活變得更加艱難，心理上更加痛苦。 易性病通常被稱(chēng)為易性癖，是性身份嚴(yán)重顛倒性疾病。他們?cè)谲|體上有明確的性別，但是精神上卻不承認(rèn)軀體生就的性別，總覺(jué)得是出生時(shí)不知怎么被搞顛倒，男的會(huì)抱定宗旨認(rèn)為“我應(yīng)當(dāng)是女的”；女的則認(rèn)定“我應(yīng)是男人”。于是覺(jué)得自己生活得很不自然，天天像出席假面化妝舞會(huì)，十分痛苦，難以自拔。他們強(qiáng)烈地要求改變自身的性解剖結(jié)

問(wèn)：我終于知道我可能患有心理病了，10多年來(lái)我反復(fù)奔波于心血管科，現(xiàn)在才知道心理有問(wèn)題。 自小我就性格敏感，身體虛弱，曾經(jīng)一次我突然感到心慌胸悶和胸痛，有一種瀕死的感覺(jué)，從此我就相信我得了心臟病，恐懼隨時(shí)都伴隨著我，可所有醫(yī)院的檢查結(jié)果都說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題，但我害怕得要命，這些癥狀常常出現(xiàn)，這是為什么？我已經(jīng)不敢單獨(dú)出門(mén)，惟恐“心臟病”突然發(fā)作而搶救不及時(shí)，所以我搬家到了一所醫(yī)院的附近居住。 答：既然多家醫(yī)院已經(jīng)排除了你心臟有器質(zhì)性疾病，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)該放心了，但你無(wú)法放心，對(duì)健康過(guò)度的關(guān)注和對(duì)死亡的恐懼時(shí)

王女士是一名小學(xué)美術(shù)教師，看上去端莊大方，家庭也不錯(cuò)。但近幾年她卻不住地到上級(jí)有關(guān)部門(mén)投訴，訴說(shuō)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她心懷不滿，故意要整她，要求上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)主持公道，還她清白。有關(guān)部門(mén)經(jīng)過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)她說(shuō)的情況和事實(shí)有很大的出入，甚至毫無(wú)根據(jù)。但她還是不斷寫(xiě)信到省里、中央有關(guān)部門(mén)反映自己的情況，有時(shí)還利用節(jié)假日親自跑到北京，要找國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)。這給他單位領(lǐng)導(dǎo)造成了很大的壓力，不知道她這是怎么回事，因?yàn)槠綍r(shí)她是一個(gè)盡職盡責(zé)的好老師，但就是老是懷疑單位領(lǐng)導(dǎo)。 現(xiàn)在的社會(huì)中除了正當(dāng)?shù)臑榱司S護(hù)自己的權(quán)益而投訴的人外，有一些人就

問(wèn)：我有一個(gè)朋友是個(gè)獨(dú)生子，一年前結(jié)婚。前不久喜得千金?？墒菦](méi)過(guò)多久，我的朋友就出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，脾氣也日漸暴躁，甚至為了一些小事就大發(fā)雷霆。問(wèn)他原因，他說(shuō)感到壓力太大，自己似乎適應(yīng)不了有孩子的生活。白天忙于上班，下了班還要照顧妻子女兒，晚上也休息不好，簡(jiǎn)直應(yīng)付不了這樣的生活，甚至覺(jué)得人活著太累了，還不如一死了之，但這些話又不能和妻子說(shuō)，一個(gè)人整天愁眉苦臉。醫(yī)生，你說(shuō)我的朋友這是怎么了？ 答：我們經(jīng)常見(jiàn)到女性產(chǎn)后抑郁癥的病例，對(duì)男性也會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥則認(rèn)識(shí)不足。心理學(xué)家認(rèn)為，男性也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的一些