漫長的暑假就要結(jié)束了,同學們應該是腦力和體力都恢復過來了,可近來到我們心理門診咨詢的學生卻多了,其中很大一部分是感到疲乏、心理壓力大,以及其他一些亞健康的問題。這是怎么回事呢?
這就是人們所說的“開學前綜合征”,并不是每個孩子都會出現(xiàn)這些綜合征,但的確有不少孩子在開學前感到緊張和難以適應開學后的新生活。根據(jù)以往的經(jīng)驗,這些學生通常在剛?cè)胄r表現(xiàn)為:上課感到疲倦、睡眠生物鐘紊亂、聽課質(zhì)量下降、人際關系緊張、不愛上學甚至一談到學校就反感、不完成作業(yè)等,在開學后的幾周內(nèi)學習效率下降。
為什么會出現(xiàn)