9月23日至9月25日，淄博市委老干部局于中共淄博市委黨校舉辦2025年度新任職離退休黨支部書記、支委委員封閉式培訓(xùn)班。淄博市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、教授、研究生導(dǎo)師，淄博市離退休干部“齊悅老”心理關(guān)愛志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)任清濤受邀出席，并開展心理健康與精神衛(wèi)生知識(shí)專題授課。110余名新任職離退休黨支部書記、支委委員參加。

      課上，任清濤教授首先結(jié)合心理健康與精神衛(wèi)生前沿知識(shí)、專家共識(shí)，融入自身臨床思考，闡述如何進(jìn)行心身健康的管理與促進(jìn)、提升心理健康素養(yǎng)、開展自我關(guān)懷以及提高生活質(zhì)量。其次，針對(duì)老干部易出現(xiàn)的心理問題，從自我認(rèn)知與接納、情緒管理、社會(huì)適應(yīng)、健康生活方式、尋求幫助意識(shí)等關(guān)鍵要點(diǎn)入手，展開心理調(diào)適。并通過(guò)大量案例，對(duì)如何運(yùn)用積極心理學(xué)讓自己更強(qiáng)大、更幸福；怎樣用科學(xué)方法緩解壓力，做到不逃避、不消極；退休后適應(yīng)障礙的應(yīng)對(duì)策略；抑郁癥、焦慮癥的有效防治，強(qiáng)調(diào)需及早評(píng)估、積極治療；身體不適與心理健康評(píng)估、心理健康與身體健康的相關(guān)性；睡眠障礙的認(rèn)知及干預(yù)；阿爾茨海默病的早防早治、認(rèn)知守護(hù)等老干部關(guān)心的心理健康問題進(jìn)行了專業(yè)疏導(dǎo)。最后，應(yīng)老干部要求，任清濤教授就如何教育下一代、如何關(guān)注孩子心理發(fā)展、如何科學(xué)引導(dǎo)，以及兒童青少年心理行為問題的早預(yù)防、早識(shí)別、早干預(yù)等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。

      參會(huì)的離退休黨支部書記、支委委員一致認(rèn)為，此次心理健康與精神衛(wèi)生知識(shí)講座內(nèi)容豐富、生動(dòng)有趣、深入淺出、針對(duì)性強(qiáng)。大家借此系統(tǒng)了解了老年心理健康的重要性以及保持心理健康的方法和途徑，有助于離退休干部保持積極健康向上的良好心態(tài)，理性管理情緒、融洽人際關(guān)系、提高生活質(zhì)量。同時(shí)，大家在教育下一代心理健康方面也有了新的思路。大家紛紛表示，“今天的講座十分精彩，對(duì)離退休黨支部的工作大有幫助，今后能更好地為離退休黨員、干部服務(wù)?！?/span>

      下一步，淄博市精神衛(wèi)生中心將依據(jù)上級(jí)部署要求，進(jìn)一步提高離退休干部心理健康服務(wù)水平，持續(xù)加強(qiáng)對(duì)離退休干部心理和精神層面的關(guān)心關(guān)懷，促進(jìn)離退休干部心身健康，讓他們以陽(yáng)光心態(tài)樂享幸福晚年。