舞動(dòng)心靈 綻放希望
為豐富精神科住院患者的康復(fù)活動(dòng)形式,幫助患者舒緩情緒、促進(jìn)身心康復(fù),近日,淄博市精神衛(wèi)生中心精神科男一病區(qū)開(kāi)展舞動(dòng)治療活動(dòng)。此次活動(dòng)打破傳統(tǒng)康復(fù)模式,以身體律動(dòng)為媒介,為患者搭建了一個(gè)釋放壓力、表達(dá)自我的全新平臺(tái)。
活動(dòng)伊始,舒緩而富有節(jié)奏的音樂(lè)緩緩響起,在護(hù)士的引導(dǎo)下,患者們伴隨著音樂(lè)律動(dòng),輕輕擺動(dòng)身體,放松緊繃的肌肉,在輕柔的節(jié)奏中逐漸卸下心理防備。隨后,加減法手指操、頸部、腰腹部和腿部的熱身活動(dòng)有序展開(kāi),這些簡(jiǎn)單而有趣的動(dòng)作不僅活動(dòng)了患者的身體關(guān)節(jié),更調(diào)動(dòng)起了大家參與活動(dòng)的積極性。熱身結(jié)束后,活動(dòng)進(jìn)入到核心環(huán)節(jié)——雙人鏡像動(dòng)作。在護(hù)士的耐心指導(dǎo)下,患者兩人一組,面對(duì)面站立,一方自由發(fā)揮做出各種動(dòng)作,另一方則像鏡子一樣,自然而然、不受限制地模仿對(duì)方的肢體動(dòng)作。在這一過(guò)程中,患者們通過(guò)沉浸式感受對(duì)方的肢體接觸與動(dòng)作變化,增進(jìn)了彼此間的信任與默契,也在無(wú)聲的交流中獲得了情感的共鳴。
隨后,每個(gè)人都進(jìn)行了創(chuàng)意自我介紹,大家充分發(fā)揮想象力,將自己的名字拆分,用獨(dú)特的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。有的患者通過(guò)夸張的肢體語(yǔ)言,將名字中的每個(gè)字生動(dòng)演繹;有的患者則融入舞蹈元素,讓名字的展示充滿藝術(shù)感。歡聲笑語(yǔ)中,大家對(duì)彼此有了更深刻的認(rèn)識(shí)。最后,護(hù)士長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié),她表示,舞動(dòng)治療是一種極具特色的康復(fù)方式,希望通過(guò)這種新穎的活動(dòng),幫助患者在舞動(dòng)中釋放情緒,以更積極的心態(tài)面對(duì)康復(fù)過(guò)程,也邀請(qǐng)大家以后多多參加病區(qū)組織的康復(fù)活動(dòng)。參與活動(dòng)的患者紛紛對(duì)此次活動(dòng)的組織表達(dá)了感受,一位患者激動(dòng)地說(shuō):“平時(shí)在病房里感覺(jué)很壓抑,今天通過(guò)這些活動(dòng),身體和心情都特別放松,感覺(jué)心里的陰霾都被驅(qū)散了。”另一位患者也分享道:“和病友一起做動(dòng)作、互相模仿,讓我感受到了溫暖和陪伴,真的很開(kāi)心。”
此次舞動(dòng)治療活動(dòng)的成功舉辦,不僅為精神科患者帶來(lái)了全新的康復(fù)體驗(yàn),也為精神科康復(fù)治療開(kāi)辟了新的思路和方向。下一步,男一病區(qū)將繼續(xù)探索多元化的康復(fù)治療模式,用關(guān)愛(ài)與專業(yè)為患者點(diǎn)亮心靈之光,助力他們?cè)诳祻?fù)之路上邁出更加堅(jiān)實(shí)的步伐,重拾對(duì)生活的信心與希望。