“不走尋常路”不單是句廣告詞，也能成為一種健康的生活方式。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師郭蓉娟推薦，每周選一條不熟悉的路走走，新鮮環(huán)境帶來(lái)的外界刺激能夠使神經(jīng)之間的聯(lián)系更豐富，間接起到改善記憶力的健腦功效?！坝幸恍┤?，就是因?yàn)樯钪薪佑|的新鮮事物太少，所以對(duì)自己的身體特別關(guān)注，容易出現(xiàn)經(jīng)常懷疑自己生病的現(xiàn)象。”郭主任說(shuō)。日常生活中的一些習(xí)慣比如上下班只走一條道兒，吃飯穿衣都是一種風(fēng)格等，時(shí)間久了會(huì)減弱外部環(huán)境對(duì)大腦的刺激，使人的注意力更容易集中在自身，反而容易產(chǎn)生壓力。打破一些舊習(xí)，嘗試

小兩口鬧別扭吵架時(shí)，摔什么東西最劃算？如果是腦筋急轉(zhuǎn)彎的話，這道題的答案是“摔跤”。此外，網(wǎng)友還給廣大“吵架愛(ài)好者們”總結(jié)出八大實(shí)用法寶，既劃算又解氣，供大家在鬧別扭時(shí)使用 胃口真是個(gè)奇怪的東西，有時(shí)明明對(duì)著一桌平時(shí)喜歡的菜，還是會(huì)覺(jué)得舉不起筷子。原來(lái)，胃口好不好并不僅僅與饑餓有關(guān)，有時(shí)候還是“跟著心情走”的。“人的情緒狀態(tài)就像一個(gè)調(diào)節(jié)器，能放大或縮小身體的各種信號(hào)，而腸胃恰恰就是反映這種變化的‘晴雨表’。”在接受記者采訪時(shí)，北京安定醫(yī)院心理科醫(yī)生西英俊這樣說(shuō)。因此，人在郁郁寡歡、惴惴不安甚至過(guò)于

單身定律：男人單身，是因?yàn)闆](méi)有女人給予愛(ài)；女人單身，是因?yàn)闆](méi)有男人值得愛(ài)。男人堅(jiān)持單身是因?yàn)檎也坏綄?duì)象；女人堅(jiān)持單身是因?yàn)檎也坏胶脤?duì)象。男人堅(jiān)持獨(dú)身，人們會(huì)以為他有事業(yè)心；女人堅(jiān)持獨(dú)身，人們會(huì)以為她有毛病。欣賞·崇拜定律：男人對(duì)女人欣賞，使女人多了嫵媚和靈氣；女人對(duì)男人崇拜，使男人有了力量和勇氣。男人對(duì)女人過(guò)分欣賞，使女人輕浮自欺；女人對(duì)男人盲目崇拜，使男人自命不凡。糊涂·精明定律：男人糊涂一世但在熱戀時(shí)絕對(duì)精明；女人精明一生但在熱戀的時(shí)候特別糊涂。兩難定律：男人沒(méi)有女人心疼，有了女人

人都說(shuō)婚姻有“七年之癢”，后又說(shuō)三年就會(huì)“癢”，現(xiàn)在的年輕人又說(shuō)不用那么長(zhǎng)時(shí)間，一年就該“癢”了，原因呢？《手機(jī)》里親愛(ài)的費(fèi)老有句名言“審美疲勞”……抓撓自便七年之癢？什么年月的事啊，真落伍。三年之癢，也是上世紀(jì)的事了吧？一年之癢，也不行，全都過(guò)時(shí)嘍。怎么一點(diǎn)也不“與時(shí)俱進(jìn)”？婚姻是什么，婚姻是因?yàn)榕嘶枇祟^，才把人用一個(gè)本子圈在房子里的。想想吧，圈在房子里邊，玩一會(huì)還可以，要時(shí)間久了，誰(shuí)受得了？什么愛(ài)情，什么家庭，全是人為的名詞。現(xiàn)在還有愛(ài)情嗎？我指純正的愛(ài)情，發(fā)自?xún)?nèi)心，不帶任何附加條件的無(wú)私的愛(ài)情。某

春節(jié)臨近，有人卻感到焦慮、沮喪。專(zhuān)家指出，生活中自我感覺(jué)不夠成功的人往往會(huì)遭遇“年關(guān)焦慮綜合征”。而多給未來(lái)作計(jì)劃可以幫助甩掉年關(guān)心理焦慮。年關(guān)焦慮多因不順利年底考核指標(biāo)沒(méi)完成，該如何是好？未婚的郭先生也心煩：春節(jié)回家還是單身一個(gè)人，不知怎么交代……北京大學(xué)心理系沈政教授指出，成功的人辭舊迎新時(shí)很少會(huì)焦慮。但完全沒(méi)有缺憾的人畢竟是少數(shù)，大部分人尤其是處在人生拼搏期的中青年人通常都會(huì)感到焦慮，看到別人圓滿(mǎn)，很容易產(chǎn)生心理落差。到了年底，這種積壓的焦慮就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，產(chǎn)生年關(guān)焦慮。莫將年關(guān)當(dāng)心理關(guān)口專(zhuān)家建議，其